凉拌木耳菜
凉拌木耳菜 原料:木耳菜400克,银耳(干)15克,盐2克,醋8克,香油2克。 做法: 1.将木耳菜择洗干净,放入煮开的水中焯烫。 2.直到菜色变得绿而鲜亮,立即盛出,过凉,切长段。
木耳菜摘好清洗干净。2.准备食材。木耳菜切末。3.给蒜末浇上热油激发出香味。4.倒一勺生抽,一勺蚝油,半匙盐和鸡精调味,搅拌均匀,凉拌汁就做好了。
凉拌木耳菜的做法 做法一: 主料:木耳菜 调料:食盐、醋、葱、蒜、植物油 步骤: 1、木耳菜洗净。 2、滚水烫熟,捞起过冷开水,挤干水,置于盘中。
第1步、木耳菜摘好清洗干净。第2步、准备食材。木耳菜切末。第3步、给蒜末浇上热油激发出香味。第4步、倒一勺生抽，一勺蚝油，半匙盐和鸡精调味，搅拌均匀，凉拌汁就做好了。
吃木耳菜的好处多多,吃法也有很多,我唯爱凉拌,最能突出它的爽滑与清香!
介绍两种凉拌木耳菜的做法
凉拌木耳菜做法步骤 1.木耳菜摘洗干净 2.焯水后控干水分 3.蒜切末,加少许芝麻 4.放油热锅 5.油烧至7成热后,浇到蒜末上 6.加入适量盐、酱油、蚝油、少许醋。
第一步：木耳菜择去老根，清洗 干净，最后一遍泡淡盐水五分钟，捞出沥干水分。第二步：准备好所用的食材，配料和备好，省的一会手忙脚乱。
我们先将木耳菜择取干净，将木耳菜的根部去除，我们只食用它的叶子和茎部。
木耳菜洗净。2.沸水下锅焯水一分钟捞出(木耳菜很快熟的)。3.蒜泥、剁椒酱、葱末、白糖、陈醋、凉拌酱油、芝麻油调成料汁。4.木耳菜盛到盘中,浇上料汁,吃时拌匀即可。
凉拌木耳菜的做法,凉拌木耳菜怎么做请看步骤:1.香菜切成段,胡萝卜擦丝(我是切的。
蒜蓉木耳菜的做法
【蒜蓉木耳菜】食材：木耳菜400克、蒜3瓣、油适量、盐适量、生抽适量。做法：1、将买来的木耳菜清洗一遍，然后放在盐水中浸泡10分钟左右，然后处理好，沥干水分备用。
【蒜蓉木耳菜】 食材:木耳菜400克、蒜6瓣、油1勺、盐1勺、酱油半勺 做法:1、将买来的木耳菜用清水仔细的清洗,有的叶子背面会有蜗牛和杂物,一定要认真清洗,去掉一些老叶烂叶。
【油泼蒜蓉木耳菜】【食材】：木耳菜1把，大蒜1头，红辣椒3个，麻酱1大勺，米醋1勺，生抽2勺，盐少许，植物油20克 【制作过程】：第一步：木耳菜择去老根，清洗 干净。
蒜蓉木耳菜 取木耳菜400克,清洗干净,沥干水分,锅烧热入适量油,倒入木耳菜大火快速翻炒,待变软后加少许盐翻炒均匀,放入蒜茸继续翻炒片刻即可出锅装盘。
木耳菜的十二种吃法
治胃、十二指肠溃疡方:鸡蛋壳30个,炒脆磨成粉末,一次10克,早晚饭前用白糖水冲服,一般一剂可愈,病重者 需两剂。忌酸辣。
木耳菜的吃法有哪些共有5步。木耳菜可以做青椒炒木耳、凉拌木耳、木耳炒鸡蛋。以下是木耳炒鸡蛋的具体操作步骤: 操作/步骤 1 木耳放水中泡发 将木耳放入水中泡发。
两个鸡蛋打散,木耳菜切丝放进蛋液中,加少许盐。 2、然后热油倒入翻炒至熟即可,喜欢吃辣的可加些辣椒。
枸杞、荠菜、马兰头用开水焯过，加酱油、醋、香油凉拌。苣荬菜则是洗净，去根，蘸甜面酱生吃。
第一步：木耳菜去掉茎部，只留上边脆嫩的叶子，木耳菜主要吃的就是叶子，这是它最脆嫩的部分。