伊利脱脂牛奶的功效与作用
一般来说脱脂牛奶有很强的强骨、补钙作用。同时一般的牛奶对于肠胃功能有一定的影响,很多时候中国人喝了生的牛奶容易拉肚子,与我们人种基因相关。
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脱脂牛奶可以补充蛋白质与钙质和维生素、矿物质，同时又不摄入过多的脂肪。
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为什么不建议女性天天喝牛奶?
但是中医却不建议女性朋友长期喝牛奶,这到底是为什么呢?下面一起来了解一下。
西医（包括营养师）的观点，牛奶中含有大量营养物质，对人体有益。
但是中医却不建议女性朋友每天都喝牛奶，这是因为牛奶是从西方国家传播过来的，比较适合西方国家女性的体质，而对于我国女性来说体质偏寒，而牛奶又属于寒凉饮品。
为什么不建议女性天天喝牛奶? 中医上认为牛奶是一种凉食,喝牛奶后会让体内的阳气受到影响,如果女性有体寒和体虚的问题,喝了冷的牛奶会使体内的阳气受损,对养生非常不利。
在生活中多数人都是寒性体质,女性相对来说比较多,如果这个时候再喝牛奶的话,只会给体内带来更多的寒气,不利于排湿。
女子坚持20年只喝牛奶
牛奶当中含有牛磺酸，可促进大脑神经细胞的发育，有助于提高记忆力。牛奶当中含有的微量元素以及卵磷脂对于大脑功能有着提升的作用，因此经常喝牛奶，身体可收获到许多的好处。
小有名气的,因为她坚持了20年只喝牛奶,从来没有吃过别的食物,这听起来真的是让人觉得不可思议了,而原因是和大多数女孩子一样,爱美,这个女子听说喝牛奶可以让皮肤变好。
他做了一个决定,那就是每天只喝牛奶不吃饭来保持身材,自从下定这个决心之后,她就买来了各种各样的牛奶,就要饿的话就喝牛奶,一喝就是20年,牛奶已经完全取代了她一日三餐。
牛奶确实是个好东西,可你若是只喝牛奶,甚至说长年累月,将牛奶当成主食来吃来喝,只喝牛奶这一种东西,那还是不行的。
这可能也是她坚持20多年来的一个成果吧!但也证明了喝牛奶有助于保持年轻,但每天要喝的量这个还不能确认。
国外女子20年只喝牛奶不吃饭,如今56岁的她,身体变成这样
他做了一个决定,那就是每天只喝牛奶不吃饭来保持身材,自从下定这个决心之后,她就买来了各种各样的牛奶,就要饿的话就喝牛奶,一喝就是20年,牛奶已经完全取代了她一日三餐。
年轻的容颜,姣好的体型是女性毕生的追求,很多女性为了变美不惜一切代价,其中不乏做出各种各样极端的事情,在国外就有这样一位女性,为了能够保持年轻的容颜以及姣好的身材。
在国外就有着这样一位女性,她每天都会喝牛奶,这个习惯已经坚持了20年,不过令人非常惊讶的是,她的一天是不吃任何主食的,仅仅靠牛奶维持生活。
这个国外女子在当地也是小有名气的,因为她坚持了20年只喝牛奶,从来没有吃过别的食物,这听起来真的是让人觉得不可思议了,而原因是和大多数女孩子一样,爱美。