怎样做茄盒简单又好吃
茄盒的做法步骤 点击查看大图 1.将茄子切成薄茄夹,可打皮。 点击查看大图 2.半根切好即可。 点击查看大图 3.薄厚如图。 点击查看大图 4.准备猪肉馅。 点击查看大图 5.拌入十三香。
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茄子去皮,按照一刀不断一刀断的方法切成小茄盒 4.将肉馅均匀填塞到茄盒中 5.蛋打匀,加入生粉调成蛋糊 6.油烧至温热。
做茄盒时,面糊中加点啤酒,做出来的茄盒又香又嫩,定型还快,凉了也很酥,大家可以照着这个方法来试一下,调面糊的时候加点啤酒可以使做出来的茄盒更好吃,而且不用炸。
今天就来为大家分享一下炸茄盒的秘诀吧,想吃茄盒不用买,自己就能做,6个步骤做出又酥又脆的茄盒。
私藏减脂餐|低卡微波炉茄盒超美味吃不胖
用料 羊肉滑 110克 茄子 1个 鸡蛋 适量 玉米面(可选) 适量 【无油低卡】羊肉茄盒~一口爆汁超棒减脂餐的做法 羊肉滑提前从冰箱拿出来自然解冻。
将涂有肉馅的茄子片对折成半圆形,压紧封口,重复操作将所有茄子片都包好。 热锅加入清油,油温六成热后,将茄盒放入油中炸至金黄色,捞出沥干油份即可。
茄盒(非油炸)、鸡胸肉豆腐丸子、尹正同款低卡烟熏三文鱼三明治、无油无糖低卡捞汁、低脂双椒荷包蛋拌饭、酸辣柠檬虾荞麦面、香菇鸡腿减脂餐、鸡胸肉蘑菇浓汤~关晓彤同款豆腐。
完全是掉称神器 我去!这个低卡无油的鸡胸茄盒也太好吃了吧!一口爆汁!所有减肥的姐妹们都去做!0失败!低卡高蛋白!吃完饱腹感满满!可用平底锅、烤箱、空气炸锅、电饼铛!
适合微波炉加热的午餐
相比较而言,微波炉的加热效率是最高的,其热效率高达80%以上。
荤菜:选择低脂的,比如牛肉、羊肉、鸡肉。
就这个肉班长方方午餐肉,真的太戒暴了! 货真价实,纯纯的肉做的,不含淀粉! 用它做了个五分钟早餐太好吃了! 不用开火!!微波炉5分钟就可以吃上!
微波麻辣豆腐:做法:1、尖椒洗净切丁、姜、蒜、葱切末,与豆瓣、油拌匀。2、豆腐切方丁放入烤碗中。
综上,建议选择玻璃、PP材质的塑料、陶瓷材质的、且密闭性能好的饭盒,安全且能微波炉加热。 (八)注意 上面提到的几类饭盒都不具有保温功能。