新鲜淮山煲汤大全（铁棍山药煲猪骨汤的做法）_资讯分享

新鲜淮山煲汤大全

做法：1、蕨菜干提前一晚浸泡，煲汤前捞起切段；2、淮山洗净去皮，切块，泡在水里防止褐化；3、黑木耳洗净泡软，去蒂，撕成块状；4、排骨洗净切块。

豆果美食淮山汤栏目为您推荐淮山汤做法大全,淮山汤怎么做好吃技巧分享,淮山汤最正宗的做法和淮山汤家常做法推荐,更多淮山汤的简单做法就来豆果美食。

1️⃣淮山➕排骨➕莲子➕茯苓➕芡实➕红枣 ▶︎莲子:养心宁神、健脾止泻、益肾固精。

第2款合掌瓜鲜淮山汤合掌瓜我都几钟意用嚟煲汤,除左啖汤好清甜之外,煲过汤慨瓜肉都系好好食。而且合掌瓜可以有祛风解热同埋健脾开胃慨功效。

将买来的铁棍山药去皮，清洗干净，然后切成三厘米左右长的小段，备用。

建议做法如下:鲜山药100克洗净,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,再转小火煮20分钟左右,煮至水变浓即可。

猪骨焯水时需冷水下锅;煮开后再煮1分钟左右关火出锅;然后再用流动清水冲洗干净枸杞出锅前五分钟放入即可铁棍山药营养价值较高,若是不立即食用。

做法步骤：第1步、怀山削皮切小段,大概三厘米第2步、排骨洗净,去血水和骨碎末第3步、冷水下高压锅,大火煮开之后改小火,炖10分钟就OK了,第4步、减压后打开下盐和鸡精。

1️⃣淮山➕排骨➕莲子➕茯苓➕芡实➕红枣 ▶︎莲子:养心宁神、健脾止泻、益肾固精。

雪莲果是保健水果,味道清甜爽脆,可以用来象水果一样直接吃,但多数用来作煲汤料最适合.有清肝解毒，润肺通便,防治暗疮,消除便秘,降血压,降血脂。

【下厨房】淮山汤栏目为您推荐淮山汤做法大全,淮山汤怎么做好吃技巧分享,淮山汤最正宗的做法和淮山汤家常做法推荐,更多淮山汤的简单做法就来下厨房。

【莲藕章鱼花腰豆汤】主要功效：补益气血、增强免疫力、化湿消暑。

淮山去皮切段,貌似我二根淮山二个色了。