鸡蛋菠菜汤的做法
做法步骤：第1步、准备菜品，菠菜洗净切断，鸡蛋打散，葱花，香菜末准备好。第2步、菠菜放在开水中，焯掉草酸，一分钟捞出。第3步、淋干，备用。第4步、锅中烧油，放入葱花。
菠菜鸡蛋汤,叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。
菠菜鸡蛋汤 1、洗净菠菜 2、菠菜切成小段 3、碗里打入鸡蛋(自己喜欢几个就打几个) 4、锅里放入油,油化后放水(我放的是猪油。
准备菜品,菠菜洗净切断,鸡蛋打散,葱花,香菜末准备好。2.菠菜放在开水中,焯掉草酸,一分钟捞出。3.淋干,备用。4.锅中烧油,放入葱花。5.加入十三香,倒入一小勺味极鲜,炸锅。
菠菜炖荷包蛋
【菠菜荷包蛋汤】01.锅内烧水,打入鸡蛋,荷包好后盛出备用,11.锅内烧油,放入葱花爆香,加入十三香,蚝油和酱油,放入菠菜略炒后加入适量水,21.水开后放入荷包蛋和适量的盐略煮片刻。
倒中等油量,将鸡蛋油煎,要保证蛋白部分能够煎出很多气孔和焦层,双面都煎,这样能够更好的吸收糖醋醋汁 2、调糖醋汁,糖多放一点,调好后下锅慢慢熬煮,等到变得浓稠的时候。
菠菜荷包蛋汤的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 锅内烧水，打入鸡蛋，荷包好后盛出备用 步骤 2 锅内烧油，放入葱花爆香，加入十三香，蚝油和酱油。
1、准备好需要的材料 2、锅中倒入食用油，小火把鸡蛋两面煎透、撒盐。3、盛出荷包蛋，锅中加油炒菠菜，放酱油。
荷包蛋菠菜汤的做法,荷包蛋菠菜汤怎么做请看步骤:1.一早起来就把菠菜泡上,洗干净,备用2.放油煎整个鸡蛋,撒点盐3.煎至双面有硬壳,熟透4.鸡蛋捞出来。
菠菜荷包蛋汤
主料:瘦肉50g、菠菜50g、鸡蛋两个 辅料:盐2g、鸡精1g、油适量、蒜3瓣 烹饪方法: 1、瘦肉洗净剁成末,备用。 2、菠菜洗净去头,切成段,备用。 3、蒜剥好,剁成末,备用。
菠菜洗净,去根一叶一叶分开备用 2. 2个鸡蛋磕入碗内搅打均匀 3. 起锅烧水,待水沸腾下菠菜焯煮一下,焯好后放入冷水投凉 (菠菜焯煮可以稀释草酸。
热锅凉油,下入葱碎胡椒粉爆香 步骤7 将荷包蛋连同水一起倒入锅中,水少的话可酌量再添加一些,煮滚 步骤8 打入一颗鸡蛋,用勺子快速轻轻用力搅拌散花,下入菠菜,变色即熟。
做法: 1.猪肝用姜丝、料酒、淀粉、生抽提前浸泡半小时 ,明虾提前去壳,菠菜切段,煎一个荷包蛋 2.将以上三种食材下锅炒一下,备用(猪肝炒至半熟)见图2 3.水烧开。
另取一锅,开枪放少量油放进生姜片,添加骨头汤煮至水 开。 3. 调文火打进生鸡蛋盖上盖子熄火,待鸡蛋成形后开枪,放 进准备好的西兰花。
菠菜瘦肉鸡蛋汤
菠菜瘦肉蛋花汤的做法,菠菜瘦肉蛋花汤怎么做请看步骤:1.菠菜用清水洗三遍,把黄叶子,沙通通弄掉2.葱切碎点3.瘦肉切成肉丝4.加点红薯粉拌匀。
菠菜鸡蛋汤 食材 菠菜120克、鸡蛋一枚、盐适量、胡椒粉少许、香油少许、鸡精少许、小香葱少许。 做法 1、洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干。
枸杞头 枸杞的嫩芽可是春天大补的好东西,房前屋后的野枸杞,一个春天能掐两三茬,清炒、打鸡蛋汤、瘦肉汤很好滋补。
菠菜鸡蛋汤,叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。
菠菜瘦肉鸡蛋汤 原料:波菜、鸡蛋、瘦肉、姜、盐、鸡精。 做法步骤: 第1步、波菜洗净切段,姜切小片,肉切片,鸡蛋打散调好。