西兰花炒肉家常做法
青椒腰果炒西兰花 准备食材:西兰花适量、一根胡萝卜、一杯生腰果、红灯笼椒适量、1茶匙酱油、1茶匙菜籽油 具体做法: 1、将西兰花洗净切块,胡萝卜切片备用、灯笼椒切丝。
哈哈材料主料:菜花200g、西兰花300g、五花肉300g;辅料:油适量、盐适量、豆瓣酱适量、香葱适量、姜适量、大蒜适量、干辣椒适量、白砂糖适量西兰花炒肉1将菜花。
西蓝花炒肉的做法步骤 1 西蓝花掰成小朵,放盐水泡10分钟,洗净备用。 2 猪肉切好,放料酒、淀粉、玉米油、胡椒粉拌匀腌制20分钟。 3 胡萝卜切好备用。 4 蒜、姜切好。
又打卡了一道菜 不错不错～西兰花炒腊肠 #西兰花 #腊肠 #超级下饭的家常菜 #人民的家常菜 #家常快手菜 #西兰花炒肉 #西兰花的做法 #腊肠炒西兰花
既然肉片已经制作好了,接下来我们就来做一道西兰花炒肉片,准备几颗大蒜,将大蒜切成蒜末,再准备一把西兰花,把西兰花切成小块,然后放到锅里焯水,焯水之后捞出来备用。
分享西兰花的5种家常做法,脆嫩入味又润肤,全家老少都爱吃!
【绝味鸭脖】西兰花的5道家常菜做法,美味又营养! 西兰花是一种家常菜,也是一种老少皆宜的营养食品。
做法: 1、西兰花洗净,用淡盐水浸泡30分钟,去掉粗茎,择成小朵;虾仁用生抽、淀粉腌一下;大蒜拍破切碎。 2、锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出。
西兰花建议用盐水浸泡清洗,这样能将表面的脏东西洗出来,更干净卫生。 2、虾仁提前加入配料腌制一下,这样炒的时候更香更入味。
西兰花炒虾仁的做法: (1)处理食材:胡萝卜洗净去皮切片,西兰花洗净切朵,大虾去壳去头去虾线洗净,蒜瓣生姜切末备用。
西兰花的各种做法
西兰花的材料 西兰花 一颗 尖椒、蒜、葱姜 植物油、各种调料 西兰花的做法 1.西兰花洗净掰成小瓣儿 2.葱姜切沫。
1个西兰花 2、1茶匙橄榄油 3、适量营养酵母 4、适量黑胡椒碎 做法: 1、烤箱预热至425华氏度。 2、西兰花切成小花、洗干净、沥干水分。
食材:西兰花一颗,蒜泥做法过程: ☑️先来调酱汁:容器里加入 2勺蒜末,辣椒面,白芝麻,加一勺热油, 十 一勺生抽 + 一勺蚝油 + -勺醋 十一点糖☑️西兰花摘小朵,锅里加盐煮开水。
西兰花1朵;虾8只;大蒜2瓣;蚝油1勺;盐适量克;糖2克;姜末适量克;火腿8片;红彩椒2个 做法 虾挑线后,加料酒盐腌十五分钟西兰花焯水后放凉水备用油六成热,加姜末虾炒变色,加老抽适量。
2西兰花、木耳分别焯水捞出,放入碗中,淋上料汁,抓拌均匀即可凉拌虾仁西兰花大虾,黄瓜,西蓝花,玉米粒,鸡蛋,葱蒜。
西兰花红烧怎么做好吃又简单
放在洗菜盆里浸泡，同时做开水，放入少许盐；水沸腾之后放入可爱的西兰花，最多不要超过两分钟。
红烧西兰花怎么做比较好吃呢 材料:西兰花、日本豆腐、番茄酱、鸡蛋。 做法:西兰花掰小块焯水摆盘,鸡蛋打散加少许水盐蒸6分钟,将蒸熟的鸡蛋与日本豆腐一起切块。
第1步、原料。红烧肉是提前做好的。第2步、炒锅倒油，放入葱段，蒜片炒香。第3步、放入西兰花和少许盐煸炒。第4步、放入少许水，适量红烧肉炖一会儿。
最后加入焯水好的西兰花下锅一同翻炒均匀,加入少许蚝油提鲜,少许盐调味,翻炒均匀至入味即可。(最后的盐不要多放了,因为腊肉本身也是有一定的咸味的)。