银耳莲子汤怎么做
银耳莲子汤的做法,银耳莲子汤怎么做请看步骤:1.莲子提前用冷水侵泡2-3小时(因为莲子很难泡开),如果不想把它泡软了是不能再煮面的,那就不好吃了2.用牙签挑出莲子心,莲子心很苦。
准备银耳,莲子,百合,枸杞,红枣,冰糖备用。 2、将银耳,红枣,去芯莲子,干百合温水泡发10分钟。 3、银耳去跟,撕成小块,其余食材捞出,放入碗中备用。
红枣10分钟洗净备用。2.莲子提前一天晚上泡好备用。3.莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。4.枸杞泡1分钟洗净备用。5.银耳泡15分钟。6.待发后,去粗蒂撕成小块备用。
银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。
银耳莲子汤怎么炖
莲子50克 步骤1 准备好银耳,银耳提前泡发,准备好红枣和桂圆肉 步骤2 准备好一小把枸杞和莲子,莲子也提前泡一泡。
加水沒过所有食材。置于天然气上,大火烧开转小火45分钟。也可以用高压锅炖半个小时即可。 4、煲35分钟后加入冰糖,小火炖10分钟,加入枸杞关火闷三分钟。
百合银耳莲子汤做法 炖煮此羹最好用瓷煲或砂锅。如果没有也可以用不锈钢的锅或是无毒铝锅。
第一次熬,还真挺好喝的。 材料:银耳,莲子,红枣,枸杞,冰糖 。
银耳去跟,撕成小块,其余食材捞出,放入碗中备用。 4、锅中倒入清水,将撕好的银耳放入,放入去芯莲子,红枣,干百合。 5、中火炖30分钟。 6、加入枸杞,冰糖,中火再炖5分钟。
银耳莲子汤,银耳莲子汤的家常做法
银耳莲子羹的具体做法如下干银耳泡发1小时以上，再撕成小朵后，在砂锅中加水煮成银耳汤，一般需要30分钟左右。莲子需要提前浸泡1小时，然后去掉莲心。
准备银耳,莲子,百合,枸杞,红枣,冰糖备用。 2、将银耳,红枣,去芯莲子,干百合温水泡发10分钟。 3、银耳去跟,撕成小块,其余食材捞出,放入碗中备用。
一款超级简单的养生护肤甜品 分享一下做法 食材:银耳、枸杞、莲子、百合、冰糖 ——— 🌈步骤: 1⃣️把银耳、莲子、百合都提前泡好,泡一个小时就够啦 2⃣️银耳泡发后洗净。
做法: 1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。
准备好银耳,银耳提前泡发,准备好红枣和桂圆肉。 2准备好一小把枸杞和莲子,莲子也提前泡一泡。我这个量大约够3-4个人的量。 3先将莲子,红枣和桂圆肉放到过里小火焖煮1个半小时。
冰糖银耳莲子汤的做法
一款超级简单的养生护肤甜品 分享一下做法 食材:银耳、枸杞、莲子、百合、冰糖 ——— 🌈步骤: 1⃣️把银耳、莲子、百合都提前泡好,泡一个小时就够啦 2⃣️银耳泡发后洗净。
步骤1 银耳提前1小时浸泡,莲子提前三小时浸泡 步骤2 泡好的莲子把头上的干皮去掉。
原料：银耳、莲子、百合、枸杞、黄冰糖。做法步骤：第1步、银耳提前半小时泡发。第2步、去除根蒂及杂质，将银耳洗干净，撕成小片，放入电炖锅中。
原料：银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖。做法步骤：第1步、银耳提前一晚用凉水泡发，莲子红枣洗净也泡一下。怕苦的话可以把莲子去芯，切掉坏掉的部分。
冰糖银耳莲子汤的做法步骤 1银耳,银耳尽量买偏黄的 2凉开水泡开 3泡开后,撕碎,把底下红色的根去除 4放上一锅水 5把所有材料放入锅内 6放入冰糖 7大火煮开,小火满炖一小时。