白水煮冬瓜怎么做好吃
步骤1 冬瓜去皮洗干净 步骤2 切成小方块 步骤3 冬瓜加水小火煮软 步骤4 加入盐,不要太多,有味就可以了,很清淡,无油。
锅烧热放油一点,放入冬瓜,加水一碗盖上锅盖,中火焖四五分钟。 点击查看大图 2.出锅前加盐一点,可以加一点鸡精。 点击查看大图 3.加点葱花。
等锅中的冬瓜能被铲子戳穿的时候，在锅中加入1/3勺盐，把盐和冬瓜混合均匀，把火关上，把冬瓜盛起，装入盘中。
冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀再放入盐，适量生抽。
冬瓜直接水煮
【水煮冬瓜(不放油)】1.冬瓜切成面这种片,用水冲洗一下。 倒入锅中,干烧一会(也可以没有这步),加少量水,防止糊锅。
水煮冬瓜的做法步骤点击查看大图 1.锅烧热放油一点,放入冬瓜,加水一碗盖上锅盖,中火焖四五分钟。 点击查看大图 2.出锅前加盐一点,可以加一点鸡精。
水煮冬瓜的做法 1、做法一 平时在家中制作主动过是可以准备新鲜冬瓜200克,把它去掉,外皮和瓜瓤切成块状,再准备适量的葱花和生姜以及食用盐。
青皮冬瓜节，去皮切块，切什么形状随意，大小一样就行。2 取一口锅放水，烧开下冬瓜。3 煮的时间有点长，大概15分钟左右，4 看到冬瓜变微微透明，如果水多就倒掉一些。
而且冬瓜的热量非常低，用清水煮，不含油份，所以对减肥是非常好的。
煮冬瓜家常做法
如何煮冬瓜？下面我分享经验。食材 冬瓜 500克 油 150克 盐 4克 蒜米 5克 方法/步骤 1 冬瓜削皮后切小片 2 铁锅热油后倒入冬瓜片翻炒几遍加水和盐焖煮十多分钟。
水煮冬瓜的做法步骤点击查看大图 1.锅烧热放油一点,放入冬瓜,加水一碗盖上锅盖,中火焖四五分钟。 点击查看大图 2.出锅前加盐一点,可以加一点鸡精。
步骤1 冬瓜去皮洗干净 步骤2 切成小方块 步骤3 冬瓜加水小火煮软 步骤4 加入盐,不要太多,有味就可以了,很清淡,无油。
做法步骤：第1步、去皮 去瓤。第2步、切片 洗净。第3步、葱姜蒜切碎 。第4步、油热放肉丝。第5步、花椒 八角 葱 姜 蒜爆香。第6步、倒入冬瓜。第7步、翻炒。
冬瓜皮和冬瓜瓤煮水喝的功效
冬瓜皮和冬瓜瓤煮水喝具有较好的清热化痰、利尿消肿、促进排尿、消炎解毒、降脂减肥等功效,因为冬瓜皮和冬瓜瓤煮水喝所含物质均对人体有益,所以可以适当饮用。
冬瓜皮和冬瓜瓤煮水喝的功效与作用是利尿消肿、清热消暑等。 1.利尿消肿:冬瓜皮和冬瓜瓤煮水喝可以利尿消肿,适用于小便淋漓不畅、肥胖的患者。
冬瓜、冬瓜皮冬瓜子一起煮水喝有什么作用?冬瓜,冬瓜皮冬瓜子一起煮水喝的作用如下:1、冬瓜,冬瓜皮冬瓜子一起煮水喝有消炎、利尿、消肿、清热解暑的作用。
冬瓜皮和冬瓜肉都具有清热解暑、利尿消肿等功效。 1. 冬瓜皮中含有丰富的维生素B1、B2、C和瓜氨酸等物质,具有清热解毒、利尿消肿、降血压等作用。
而且,冬瓜瓤中的胡萝卜素可以帮助保护视力,抗衰老、美容养颜的功效也非常明显。