海参小米粥正宗做法
海参小米粥 【材料】：海参 2条、干贝 1把、枸杞 少许、小米 80克、姜丝 少许、盐 适量 【做法】：1、取出的干海参放入无油无盐的锅中，用清水冲洗一下。
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做法步骤: 第1步、这是我提前泡发好的海参。 第2步、煮锅加适量水,水开后放入小米。 第3步、大火煮开。 第4步、改小火小火煮粥。
海参小米粥的营养极其丰富,有缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等功效,它是多数家庭餐桌上常常出现的一道健康食品。
海参小米粥的正确做法图片
准备食材，小米、海参、小葱、姜、枸杞备用 2、把姜切片，葱切成小段备用 3、把小米淘洗一下放入锅里 4、加入适量清水开始熬小米粥 5、开锅以后小火熬粥 6、小火慢炖半小时。
【主料】：水发辽参（大连海参）、小米；【配料】：姜、葱花、枸杞、香油、白胡椒粉、盐；2、海参小米粥做法过程 ① 首先，小米洗干净，泡20分钟。接着把水发海参剪开，清洗干净。
海参小米粥的做法,海参小米粥怎么做请看步骤:1.即食海参化冻后,底部开口洗干净,用盐抓下入味,即食的无须掉水,小米泡30分钟后淘干净2.小米放砂锅里,加冷水1:7样子,大火烧开3.烧开后撇去浮沫。
我的每一道菜都与东北有关系,海参是辽参,小米是吉林的,这样做出来的海参小米粥口感更好。
方法/步骤 1 准备好所有食材：即食海参、小米、高汤、枸杞、姜片等。2 首先将小米用清水泡20分钟。3 然后将泡好的小米捞出来放入电饭煲中。4 加入事先炖好的高汤，将小米粥煮好。
即食海参小米粥的做法
做法步骤: 第1步、这是我提前泡发好的海参。 第2步、煮锅加适量水,水开后放入小米。 第3步、大火煮开。 第4步、改小火小火煮粥。
做法1:海参小米粥 菜谱食材 姜 几片海参两条 小米150克 做法步骤 即食海参 有机小米 小米洗净放入高压锅,大火,大概五分钟。转小火五分钟。停火五分钟。 打开盖加入海米,姜片。
海参小米粥的做法,海参小米粥怎么做请看步骤:1.即食海参化冻后,底部开口洗干净,用盐抓下入味,即食的无须掉水,小米泡30分钟后淘干净2.小米放砂锅里,加冷水1:7样子,大火烧开3.烧开后撇去浮沫。
海参小米粥的做法,海参小米粥怎么做请看步骤:1.小米洗净后用清水泡半小时。
原料：即食海参、小米、枸杞、清水。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、鲜美洗净，倒入适量清水。第3步、小米粥煮浓稠。第4步、海参，姜切好。
小米海参粥的做法大全
海参小米粥的做法,海参小米粥怎么做请看步骤:1.小米洗净后用清水泡半小时。
原料:小米、海参、鸡汤、枸杞、细盐。 做法步骤: 第1步、备好所用食材。 第2步、将小米用清水泡一下。 第3步、将泡好的小米控水加至在电饭煲里。 第4步、加入事先炖好的鸡汤。
做法步骤: 第1步、这是我提前泡发好的海参。 第2步、煮锅加适量水,水开后放入小米。 第3步、大火煮开。 第4步、改小火小火煮粥。
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