1岁一2岁宝宝食谱大全
由于1-2岁的宝宝已能独立行走,所以他们的活动范围增大,运动量也不断扩大。此时在营养饮食方面一定要全面,这才能满足宝宝的健康成长的营养所需。
适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食 物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。
番茄牛肉 原料:番茄,牛肉,姜、葱适量 做法: ·将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块。 ·将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。
08：30-09：00 早餐 红豆稀饭 or 白米稀饭 +红薯 or 红枣稀饭 ；白水煮蛋1-1.5个 09：00-12：00 小饼干 小点心 水果 等不定，有时吃 。
1岁宝宝辅食吃什么好？这份食谱，简单美味，营养均衡。
一到两岁宝宝辅食做法大全
制作方法： 1、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油)，让其吐尽泥沙，用刷子将青蛤表面清洗干净；2、锅中放入适量水，放入姜片和料酒烧开，将青蛤放入。
40道1-2岁宝宝食谱辅食的制作方法大全 1、滑炒鸭丝 原料:鸭脯肉150克,玉兰片5克,香菜梗2克,蛋清1克,湿淀粉5克,精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。
做法: 1、大小米淘净 2、枣去核,和二米同煮 3、核桃仁研磨成粉 4、芝麻用搅拌机搅拌成泥 5、待粥煮熟时。
其中大量的胡萝卜素进入身体后,有50%转化成维生素A,对宝宝的眼睛、肝脏、骨骼生长发育等,起到重要意义。
2岁宝宝食谱简单做法
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做法:将芝麻、花生仁洗净,炒熟后研成粉末,每次各取15克,加入开水1000毫升至1500毫升,调成糊状,再加入白糖调味即可。
二岁宝宝食谱花样大全
分享下一个快两岁半宝宝的午餐 这些食谱不仅适合宝宝也适合大人 现在自己和嘟嘟吃的基本都是一样哒 基本上肉类会放在午餐 晚上素菜吃得多 这样比较好消化健康美味有营养 无论是配米。
适合2岁婴儿的食谱是什么？一.鸡蛋粥。原料:生鸡蛋1个，红萝卜1个，西兰花1个，白米饭1/4碗，骨汤1/2杯，盐多。方法:1。炖红萝卜和西兰花切碎。
继续分享嘟嘟的午餐 已经记不得是第几波的食谱合集分享了 荤素搭配鲜美开胃 食谱依旧减轻调味 全部都是家常菜 最常见的食谱 简单好做又好吃 具体做法写在图里啦 不知道给宝宝吃啥的。
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