茶树菇汤的做法
茶树菇汤的做法
1、首先要泡发。把茶树菇用温水泡发,也可以使用开水,也是需要烧开之后泡的。
2、把茶树过滤之后把它放入锅内加水。直到你觉得新鲜,把控好之后就可以放到碗里面。
3、大火开锅,等锅中水烧开之后,关小火,一边煮一边炖。
4、用小火炖,就和平时炖萝卜差不多了,这样才能更加入味,营养价值还高呢。
茶树菇有一个抗癌功效,这种菌里面有一种叫“多肽的物质”,它可以帮助我们预防癌症,还能帮助我们有效的降低胆固醇,可以阻止和延长我们的寿命。
茶树菇的功效与作用
茶树菇可以起到清热解毒和补血的作用,还可以帮助我们改善贫血和排毒的问题,具有一定的保健的作用,可以美容养颜,也可以帮助我们延缓衰老,茶树菇具有促进消化的作用,能够促进肠胃蠕动,清除毒素,也能起到很好的治疗便秘的效果,另外还可以起到健脑作用,茶树菇里面有比较多的微量氨基酸,能够起到预防中老年人患冠心病和脑血管意外的作用,
茶树菇的做法
1.茶树菇炖鸡肉
需要的材料:鸡肉、茶树菇、生姜、食用油、食用盐、鸡肉、香葱。
鲜茶树菇的家常做法
鲜茶树菇的家常做法是怎样的呢,鲜茶树菇的做法是怎样的呢,下面让我们带着这些疑问,去了解一下鲜茶树菇的家常做法吧!
材料茶树菇、排骨、姜、盐、小葱
做法
1、干茶树菇放入开水中焯一下,去掉上面的泥土,再用清水漂洗干净,这样可以去除干硬的茶树菇蒂,洗排骨,去掉鸡骨架备用。
2、烧开水,加入焯好的排骨和姜,再用清水冲洗一下,倒入烧开的沸水中,焯过血水的排骨改用中火,一直焯至排骨可以断生。
3、改刀切成小块,再撒上适量盐,放置二十分钟使盐变咸飘浮撇清脏东西。
4、准备一个大碗,用蒜蓉,盐,生抽,料酒,红糖,可选大蒜叶,然后用刀拍一下蒜蓉,红油,白芝麻,调一碗汁。
蘑菇豆腐金针菇炒肉
材料
金针菇适量,北豆腐适量,口蘑适量,泡椒适量,橄榄油适量,盐少许,鸡精少许,胡椒粉少许,生抽少许
做法
1、金针菇去根洗净,切成两根。口蘑洗切成一小把,猪肉洗净切成一小块一小块的,红辣椒也切成丝待用。
茶树菇做汤的家常做法
一、茶树菇的营养价值
茶树菇,又名木菠萝、松树、木立光、锦装树、光木珊、芸蒿、矮地高等,属于担子菌亚门(Garum)和盆菜苗红、高山茶、芳庭独异。原产东亚太平洋中,相传约17世纪传至中国。其营养价值很是值得一提,含有蛋白质、糖类、维生素B1 、维生素B2、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、叶酸、烟酸、麦角甾醇、蛋白质、胰蛋白酶、小胞板酶、蕨素和褐藻纤维等。
中国、新疆、甘肃、内蒙古、内蒙古和黑龙江等省份单颗均有食用菌种质栽培。近些年来,畜牧业得到迅速发展,农业保持快速良续好、安全、高效的发展势态,企业进入农业的重要机遇,同时带动农牧业发展。近年来,中苏联畜牧业援北人员联合尼泊尔,以及食品医药的农业改革代表韩瑞占列比奥,多次参加进博博会上宣传评价。