煮南瓜汤的做法大全
煮南瓜汤的做法大全,想必很多人都是想要了解一下吧,不知道如何做最好,那就来看看下面的这些内容吧。
煮南瓜汤的做法大全
做法一
准备材料:南瓜1个、山药1小块、枸杞1小把、莲子6颗。
1.将南瓜洗干净切成块,山药去皮洗干净切成块。
2.山药和枸杞洗干净后,用刀切碎,然后备用。
3.将所有材料放入炖盅里,加入适量水,炖半个小时。
4.入口能闻到浓郁的汤汁,上桌前撒一把枸杞、半勺油。枸杞比山药多些,不需要什么配料。
5.完成后撒入枸杞、山药块,加盖用小火再焖一个小时即可。
功效:南瓜具有补中益气、养阴、健脾益气的作用,对病后体弱弱更能有所帮助。枸杞能够清热明目、益气补血安神,枸杞当药用。枸杞更是不需要担心血糖高的烦恼。
南瓜叶炖老鸭
【原材料】南瓜藤30克、老鸭1只、盐少许。
【具体做法】
(1)南瓜叶洗净后用热水烫一下,然后去除茎和叶子,切成备用。
素南瓜汤的做法大全
素南瓜汤的做法大全是什么,吃过素南瓜汤的人们都会知道这道汤的营养价值是很高的,所以吃过素南瓜汤的人们肯定都会被这一道菜的美味所吸引,也有人想要吃这一道菜,却又苦了这些人,怎么做也不知道怎么做才好吃,那么今天就来了解一下吧!
素南瓜汤的做法大全
1、香菇清炒南瓜
将所有营养都处理在一起,洗净后,用锅烧热,再放适量盐、蚝油,将南瓜控好。
然后,将香菇清炒,加入稍微炒一下即可。
翻炒时,先在锅里放点油,然后倒入葱花,炒到水分干。
再将清理干净的香菇放到锅里,继续小火炒香。
最后倒入糖,继续翻炒,喜欢吃软一点的可以加一点。
加了糖的菜最好放入冷冻室,再加一点醋。
常喝香菇煲汤,香菇老鸭汤也能去掉腥味。
我们在平时的时候,也可以泡入绿豆若干把,大概泡半小时,然后去掉野生菌。
水煮鱼的方法也很简单,还有煮汤和煮鱼都有技巧。
清煮南瓜汤的做法大全
清煮南瓜汤的做法大全是什么呢?其实,在小编看来,不仅仅是清淡的方式,其实是非常好吃的,因为它的味道更加清甜,让人回味无穷。你们肯定特别想要知道,下面就由小编来给大家介绍一下吧,还给大家推荐几种清淡的汤。
清煮南瓜汤的做法大全
1.食材
主料:南瓜100g、鸡蛋3个、玉米1个、面粉50g
辅料:胡萝卜1个、木耳10g
调料:盐2g
做法:
1.把南瓜洗净,切成薄片。
2.木耳洗净泡发,掰成小块。
3.将玉米粒、南瓜片、胡萝卜片、木耳一起放入锅中,加入两碗水。
4.大火煮开,撇去浮沫,小火煮至熟透。
5.将蒸熟的木耳撕成小朵,再将木耳、南瓜片放入盘中。
6.加入适量的面粉搅拌均匀,面粉之中加入适量的玉米粒、面粉、盐、少许的水搅拌均匀。
7.开始烙葱油,将葱段、姜片、葱花铺在锅下,油变10多头到15层,即可取其中葱油。
家庭版鱼香卷
【主料】:250克鱼干、600克鱼肚、500克鱼头(各20克)。