鸡胸肉怎么炒好吃又嫩
先把彩椒洗净,分别切丁,备用。 2.鸡胸肉,切丁,加入料酒、淀粉、盐、五香粉抓匀腌制,备用。 3.蒜切片,备用。 4.锅中热少许橄榄油,加入蒜片爆出香味。
鸡胸肉用清水洗净，准备一锅冷水，放入葱段，姜片，盐，鸡胸肉。水开之后关小火，盖上锅盖煮到熟（大致5-10分钟）。
锅中热油.爆香姜蒜.放入鸡胸肉块和彩椒块翻炒.加料酒.蚝油炒匀.再加十三香粉炒匀即可。
第1步、准备鸡胸肉。 第2步、用刀一分为二分开。 第3步、横向纵向切花刀。 第4步、鸡肉放入盆中,加入食盐、生抽、耗油和淀粉。 第5步、搅拌均匀并腌制10分钟。
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鸡胸肉别水煮了,推荐6种做法,荤素搭配不单调,鲜香滑嫩营养好
准备10块钱的鸡胸肉,放在盆中,加入一把淀粉,下手揉搓一下,大约2-3分钟后,用清水冲洗干净,淀粉能吸附掉一部分的杂质,让鸡胸肉变得干净。
第二步:将250g鸡胸肉,清洗干净一定要需要用厨房用纸擦干水。
菜谱做法：1、鸡胸肉冲洗好后切成片，放入锅内煮制。2、煮熟后撕成丝，拌上奥尔良鸡翅腌料，抓拌均匀。
和大家推荐一种减肥餐——鸡肉瘦身沙拉。鸡胸肉脂肪含量低,饱腹感却超强。再搭配各式新鲜的蔬菜,减肥期间吃再适合不过。 具体制作方法 第一步:准备食材。
鸡胸肉洗净切成小片，放入碗中，加入盐，料酒，生抽，蚝油，烧烤料各一勺，抓拌均匀，腌制20分钟。
家常小炒鸡胸肉
步骤一：先把鸡胸肉洗干净，然后剃去筋膜，剔去之后就把它切成薄片，放在一个碗子里，碗要足够大，否则就不好，后面的腌制，然后加入些许生抽料酒盐，还有胡椒粉和玉米淀粉。
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简单家常菜 主料2人份 辣椒2根 葱花适量 盐1茶匙 鸡精少量 油适量 酱油适量 展开全部辅料 步骤1 鸡胸肉化冻,切丁 步骤2 辣椒切圈状,切葱花 步骤3 洋葱切丁 步骤4 热锅放油烧热。
【步骤一】：所有材料准备好后，把洗净的鸡胸肉切成手指盖大小的丁，同样把土豆去皮也切成丁，大小和鸡肉丁差不多。
第1步、鸡脯肉对半切开，改成手指粗的条，然后切成小方块。第2步、放入盘中，加一勺料酒。第3步、加一勺生抽。第4步、加小半勺盐。第5步、加一勺淀粉。
鸡胸肉如何炒好吃又简单
鸡胸肉洗净撕去筋膜，切块放入料理机里，加入1个鸡蛋、1勺胡椒粉、1勺生抽 3.开始搅拌啦，搅拌可以不用那么彻底，鸡肉保持一点纤维感会更好吃。
今天来分享四道简单低卡又美味的鸡胸肉菜谱🤩🌟香煎鸡排 一块鸡胸肉分切成几大片,放调料后冷藏腌制入味,锅中喷少许油放入鸡肉煎熟即可,这是我最常吃的做法,简单又方便。
第1步、一块洗干净的鸡胸肉 第2步、准备好鸡胸肉,红辣椒和青辣椒,蒜苗,姜 第3步、鸡胸肉切丝,姜切丝,一起拌匀,加少许蛋清和淀粉,料酒腌20分钟 第4步、辣椒切小块。
第1步、准备食材备用。第2步、鸡胸肉洗干净，切成薄片。第3步、青椒切成块，小米椒斜着切片，大蒜切片，姜切丝，葱白切段。
先把彩椒洗净,分别切丁,备用。 2.鸡胸肉,切丁,加入料酒、淀粉、盐、五香粉抓匀腌制,备用。 3.蒜切片,备用。 4.锅中热少许橄榄油,加入蒜片爆出香味。