炒素菜菜谱大全带图片
【木耳炒白菜】所需材料:白菜5叶、木耳10克、油盐适量、大蒜2瓣、米醋少许、干辣椒3个、生抽酱油1汤匙 做法步骤: 1.食材备齐,木耳提前泡发好,白菜洗净。
分享7道家常素菜，不放肉也很香，好吃不长胖，照着做一周不重复。素炒儿菜片 食材：儿菜、虾干、大蒜。1、儿菜处理干洗净切片，虾干泡软洗净、大蒜洗净切片待用。
锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇和白玉菇中小火翻炒,将蘑菇炒出香味,炒出水,焖1-2分钟,将蘑菇焖制熟透 4.下入小白菜段大火翻炒,将小白菜翻炒至颜色变深绿,加入蚝油。
炒锅烧热油爆香蒜蓉，放入胡萝卜片爆炒，把胡萝卜炒断生，放入黑木耳和百合炒匀，放少许水焖2分钟，最后放盐调味炒匀，撒上葱粒炒匀即可。
锅内加入油烧热，下入葱花、姜末、蒜片爆香，再下入胡萝卜片翻炒，将胡萝卜片炒至颜色变深。下入蘑菇大火翻炒1-2分钟。
分享8道快炒素菜食谱教程,收藏起来,一周每天不重样!
这8道好吃的家常菜详细教程就在这里了,做法很简单,步骤很详细,只要花上3分钟时间看一遍就能学会,赶快试试吧!
【胡萝卜木耳炒西兰花】 一道非常健康、清爽、营养的素菜,我家一周至少吃一次,能够起到清理肠胃的作用,帮助带走体内灰尘和杂质。
青椒炒鸡蛋：这个大家应该常常吃的吧，所谓的下饭菜。我们首先往锅里面加入油，进行烧热之后把之前打好搅匀的蛋倒入，将炒好的蛋再盛出来备用。
把藕片、山药、胡萝卜片、木耳、荷兰豆一起下入锅内，大火翻炒几下，加入盐，鸡精，大火快速翻炒均匀，淋入适量的水淀粉勾薄芡，翻炒几下，关火，盛出装盘即可。
各种素菜小炒做法
百合小炒 -材 料- 百合,莲藕 黑木耳,彩椒 盐,生抽,素蠔油 -做 法- 1.黑木耳提前泡发 2.将莲藕改刀成片,彩椒切成片,木耳用手撕小朵,百合掰开洗净 3.取一小碗。
【荷兰豆炒木耳】准备食材:荷兰豆200克、黑木耳(干)50克、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜2瓣、花椒20-30粒、鸡精1茶匙、水淀粉适量 做法步骤: 1.首先要泡发黑木耳。
素食中蔬菜往往含有大量的纤维素，还可及时清除肠中的垢腻，保持身体健康。
【制作步骤】1，白萝卜一颗切成4瓣，放太阳底下晒两三天，晒得表皮微皱。2，晒好的白萝卜洗净沥干放入干净无油的锅呢，用陶瓷的或不锈钢的最好，倒入酱油和白糖。
居家做饭,12道素菜小炒,都是普通的家常菜,不放肉家人也爱吃
居家做饭别犯难，分享12道百吃不腻的家常菜，做法也简单，有荤有素，营养丰富，看了就馋，你也学会了，换着样的做给家人吃，让你做饭不犯愁。
腐竹非常的轻,放上水之后腐竹都会漂在水上面,为了防止腐竹飘起来,可以在腐竹上面压个盘子,这样腐竹会全部没入水中,这样腐竹就会泡发的均匀,软硬一致,腐竹放在水中浸泡完毕之后。
快过年了，年夜饭和新春家宴都会有大鱼大肉，荤素搭配营养均衡。这次准备了12道家常素菜，过年用这些素菜和大鱼大肉搭配，清爽开胃还能解腻。
将芹菜叶摘去不用,芹菜叶子不要扔掉,摊鸡蛋饼也很好吃,营养和芹菜梗营养一样高,洗净,土豆去皮洗净 2.将土豆切成丝,放在清水中投洗两遍,洗去淀粉,这样炒制时,土豆丝就不会粘锅。