凉拌蒸茄子
喜欢吃茄子的又在减脂期的姐妹真的可以试试这个凉拌蒸茄子,好吃又低脂。 做法简单,蒸一蒸,拌一拌,就能解锁一道美味的减脂餐。
凉拌蒸茄子的做法步骤 1 准备两个茄子清洗干净。 2 茄子切片上锅蒸熟。 3 把蒸熟的茄子撕成条。 4 碗中加入青红椒末和蒜末。 5 浇上热油。
第一步：准备食材。茄子1个、西红柿半个、蒜适量。（长茄子，圆茄子都可以。）第二步：把茄子去皮切成1厘米左右厚的片，如图。
凉拌蒸茄子的做法,凉拌蒸茄子怎么做请看步骤:1.少许生抽,少许醋,少许糖,凉拌均匀当酱汁2.辣椒壳,生姜,蒜泥,葱花,切好3.当少许油在锅里烧热,在将切好的作料小火慢慢炒,一定要小火。
蒜泥茄子最正宗的做法
蒜泥茄子的做法 步骤1 1.把蒜瓣切成丁或捣碎,大葱切成丁,再把茄汁按照用量配好! 2.把茄子从中间切开,把水烧开,茄子放锅里煮熟,捞出,过一会用手撕开备用,装盘!
做法步骤：第1步、茄子洗净去皮切成2厘米的厚片，放入蒸锅蒸10分钟，取出晾凉。第2步、蒜切成沫，香菜切小段，尖椒，西红柿切成丁。
蒜泥茄子的做法 步骤 step 1 准备食材,茄子、大蒜、香菜、香葱 步骤 step 2 茄子洗净,放入蒸锅蒸七八分钟左右,能用筷子轻松扎透即可。
随后把茄子的头尾两端都给去掉，茄子的头尾两端含有的纤维比较多，口感是比较老的，因此最好能够去掉，保证蒜泥茄子的口感。
蒜泥茄子的做法 食材准备:紫皮长茄子两个,香菜,大蒜适量,生抽,香油,辣椒油,白糖 第一步:茄子清洗干净后切掉梗蒂,而后对半切开,直接放入一个盘子里。
老式腌茄子方法
下面来跟我看下制作方法：1、把茄子买回来后清洗干净晾干水分，然后再洗一些腌茄子要用到的青红辣椒，大蒜和生姜也晾干水分备用。
首先,我们将准备用于制作腌茄子的茄子用流动的清水搓洗干净。再准备些青红辣椒洗干净,放在菜篮中滤干净水。
第七步、将茄子丁装进密封的玻璃瓶里，放在阴凉通风处腌制一个晚上，腌茄子就做好了，香辣入味，特别好吃。
下面要带大家一起烹饪的美食是腌茄子，这样的腌茄子做出来香辣开胃，超级好吃，一起来准备一下腌茄子的烹饪食材吧。
准备20斤老茄子,给它去掉蒂部然后放在清水中清洗干净。清洗好的茄子放在干净的篦子上给它晾干水分。20斤的老茄子,一共花了我8元钱。
东北腌蒜茄子的做法大全
👍👍 – ✨【食材】 小茄子、香菜、大蒜 – ✨【调料】 盐 – ✨【制作方法】 [一R]、茄子洗干净控干水分 [二R]、茄子放入蒸锅中蒸10分钟左右 [三R]、将扒好的蒜瓣放入盐进行捣碎成。
做法 1、茄子洗净上锅,蒜捣成泥。 2、锅中放水,放上茄子,上汽蒸8分钟即可。 3、茄子蒸熟放凉,表面抹上盐,中间放上蒜泥即可。
做法 1 洗净的茄子切段放入蒸锅中蒸10分钟。晾凉备用。️2 小米辣切碎，香菜切碎，放入容器中备用。️3 蒜放入蒜缸中，用捣蒜杵倒碎。
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