山药的做法大全集
[打卡R]猪肉挑选：选里脊肉。猪脊椎骨内侧的肉，肉质鲜嫩，没啥肥肉和筋条，易消化。
步骤:先将鸡血藤、牛膝煎水1小时后,去渣,加入山药、土豆、黑豆煮至熟烂,加入红糖适量。 4、山药炒肉片——治妊娠呕吐,健脾和胃,温中止呕。
做法: 1、将山药用温水浸泡一夜、切成片,排骨洗净、剁成段,姜拍松,葱切段; 2、将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸。
山药真的是一个神仙食材,不仅炒菜好吃,而且因为含有淀粉,所以也很适合熬粥煮羹。
蓝莓山药泥 评分8.32874 人做过 连吃三碗的玉米山药排骨汤 评分8.42616 人做过 松软养胃的山药饼 (高营养低热量) 评分8.02296 人做过 山药排骨汤 评分7.92120 人做过 拔丝山药 。
山药的10种家常吃法
拔丝山药：将去皮山药拍扁，加糖拔丝后拌着少许油醋吃。2、山药炒肉末：将山药切片，加入瘦肉末、盐和鸡精翻炒，最后放入少许熟菜油拌匀即可。
如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。用小米、山药、枸杞来煮粥，内热者及脾胃弱者很适合食用它。
山药(白&紫)、面粉、胡萝卜、玉米粒(过水)、肉末、葱、黑胡椒(🉑️选)、盐、酱油(🉑️选)、椰子油(煎)、鸡蛋、香菇(加香菇的味道也很赞) 综合评分7.8 Jessy珠宝私人定制 连吃三碗的玉米山药排骨汤。
、铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可。 2 、吃的时候可粘果酱或白糖,随自己喜欢哈。我蘸的是果酱加了蜂蜜调的,味道也很好。
山药的10种家常吃法
山药洗净,切成段,放入蒸锅中,蒸熟 2、蒸山药的同时,把胡萝卜切成小丁,和豌豆一起焯熟捞出 3、蒸熟的山药撕去外皮,放入大碗中,捣成山药泥 4、倒入焯好的胡萝卜丁和豌豆。
山药煮饭 山药煮饭是最常见的一种家常吃法,主要原材料是山药和大米,可以配以肉类和其他蔬菜,搭配后煮熟,味道非常香甜可口。
拔丝山药：将去皮山药拍扁，加糖拔丝后拌着少许油醋吃。2、山药炒肉末：将山药切片，加入瘦肉末、盐和鸡精翻炒，最后放入少许熟菜油拌匀即可。
第一种:蓝莓山药。蓝莓山药既好看又好吃,尤其是小孩子非常喜欢这道菜。山药的爽滑,再配上蓝莓的酸甜,这种感觉真是无法拒绝。做法简单,一起来看。
做法:1、山药去皮切块,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加面粉、干淀粉、清水、油调成糊,把山药放进去挂糊;2、倒油烧热,油温6成热时放山药块,炸至金黄脆硬时捞起沥油;3、将锅洗净。
女性常吃山药下面是不是很润
仔细对比就会发现,长期吃山药的女性皮肤其实更水润有光泽。与同龄女性相比,她总是显得年轻好几岁。
蛋黄很润,透着咸蛋黄的香气,红豆沙细腻温柔 还有丝丝芝麻鲜香~香而不腻不齁甜 5、北月湾芝士留心酥 (活动券后19.9) 这个一定要买!超好吃! 最喜欢的就是芝士乳酸菌馅的!
女人养阴润阴,可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸、补阴丸等药物治疗,可以有效缓解症状。
调理气血:很多妇科疾病常有贫血、体虚的症状,通常表现为手脚发凉、头晕等现象,山药具有益气养血的功效,女性食用山药可以调节体内的气血不和。
中医认为山药可强筋骨、润皮毛、补中气、长肌肉,女人每天吃山药可补脾养胃、生津益肺、补肾等,能改善气血不足、手足冰冷等症状。