凉拌秋葵最好吃的做法
在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钏以去涩。
首先我们要准备适量的秋葵,然后往秋葵中加入一勺盐,再加入一勺小苏打,分解秋葵表面的农药残留物。
凉拌秋葵的做法步骤 点击查看大图 1.秋葵洗净,辣椒和蒜切末 点击查看大图 2.秋葵在开水中烫一下,加少许盐 点击查看大图 3.烫一分钟左右。
凉拌秋葵最好吃的做法: 1、秋葵去蒂,蒜切末,姜切末,大葱切末,小米辣切末; 2、锅中水烧开,放入食用油1克、盐1克,加入秋葵煮3分钟,捞出。
做法步骤 1、锅中加入一勺盐，食用油，这样焯过的秋葵更翠绿 2、水开放入秋葵，焯一分钟立刻放冰水里 3、调一碗料汁儿，蒜末，小米辣，生抽两勺，蚝油一勺，辣椒油一勺，糖一丢丢。
正宗秋葵炒鸡蛋的做法
秋葵炒鸡蛋的做法,秋葵炒鸡蛋怎么做请看步骤:1.准备好秋葵、红椒、蒜2.准备好鸡蛋3.红椒切丁待用4.蒜切好待用5.秋葵在开水中焯一下,去除草酸6.秋葵在开水中焯一下。
材料:秋葵200克 鸡蛋3个 食用油1勺 干辣椒3小个 盐8克 味精3克 2、把辣椒干和秋葵洗净切片状 3、把蛋打散备用 4、做锅上火,倒入的油 5、倒入鸡蛋。
感恩食素:秋葵炒蛋做法: 2 秋葵洗净,焯水捞出沥干 3 秋葵切段 4 热油锅,下秋葵炒熟,放适量盐炒均匀 5 装盘备用 6 鸡蛋加盐打散,锅洗净烧热,放油,下鸡蛋炒。
一般会用焯水或过油来断生秋葵，这样可以有效的减少炒制时间来保存住粘液和果胶。
做法步骤：第1步、新摘秋葵。第2步、洗净，切掉小尾巴。第3步、切片，备用。第4步、鸡蛋放入少许盐。第5步、打散。
秋葵炒鸡蛋,快手美味营养丰富菜!
今天下班太晚了,来个超简单的秋葵炒蛋,营养丰富 食材:秋葵、鸡蛋、蒜头、辣椒; 做法: 1⃣️水开放盐,再下秋葵,焯水一分钟,捞出过冰水,切块备用; 2⃣️油热下鸡蛋炒熟。
秋葵炒鸡蛋的烹饪技巧 1.锅烧热一些再倒油,这样煎出来的鸡蛋比较香 2.炒制全过程不超过3分钟,秋葵的焯过水的,不用担心不熟哦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招。
黄秋葵煎蛋是黄秋葵最常见的食用方式,营养丰富,胃肠道健康,滋阴养阳 将秋葵洗净,将整个根漂白 把秋葵切丁。用盐打碎鸡蛋。
鸡蛋液加料酒去蛋腥增香。 5.秋葵蛋液下锅不要翻动,等定型焦香了再铲破蛋饼煎熟即好。 入秋,遇到这菜别错过!既美味还能增强体力,用眼过度的人要多吃。
做法:1.鸡蛋里放一小勺凉水约5克,打散;胡萝卜切薄片,大蒜切碎;2.秋葵放入开水锅中,焯烫3分钟;整根秋葵焯烫可防止内部的营养流失;3.捞出后晾一晾,斜切成段;4.热锅温油,鸡蛋液入锅。
秋葵煎蛋
【秋葵煎鸡蛋】 原料:秋葵、鸡蛋、食盐、小葱、生姜、大蒜、小米椒、胡椒粉、白醋、玉米淀粉、生抽、蚝油、鸡精 制作: 1、首先买回来的秋葵,把它放到大碗中,往里加入适量的食盐。
秋葵煎蛋文案 1、秋葵煎蛋,口感鲜香味美,营养很丰富。 2、秋葵煎蛋的家常做法,煎蛋也能煎出新花样,值得收藏。 3、吃了它,你一定会爱上秋葵厚煎蛋。
秋葵煎蛋By 💕xiaoyan🍒 原料：秋葵、鸡蛋、盐、酱油。做法步骤：第1步、秋葵洗净切头去尾切薄片。第2步、鸡蛋四个洗净备用。
(4)将料汁淋在秋葵上搅拌均匀即可。 丝瓜煎蛋汤 1、丝瓜刮除表皮洗净沥干,放在案板上斜切成段后改刀切成菱形片备用。 2、鸡蛋打入碗中,撒入适量的盐搅打成鸡蛋液备用。