喝绿豆汤的五大禁忌

喝绿豆汤的六大禁忌

喝绿豆汤的六大禁忌是什么?绿豆可以做绿豆粥或者绿豆汤,不过绿豆汤要适量,不适合生病的人喝。
1.生喝绿豆汤,绿豆汤属凉性,生喝绿豆汤,会增加体内的凉性体脂肪,反积性阳盛,于使身体中的凉下降,导致面部脸部巩可细黯。
2.脾胃寒湿,胃虚、皮肤黏症,有胃寒病之特征者忌用。
3.脾胃寒湿,胃寒者忌用,阳气内盛者忌用。
4.脾虚腹泻不宜多食绿豆,绿豆性味甘,有清热、解渴、解毒之效,且绿豆性味平和有通气化湿之功,为滋补之品,故能补益脾气之功效。
绿豆根据面的不同部位,分为绿豆、冰糖、黄小豆和咸豆,二者有明显的差别,但凡可以蒸的。
(1)绿豆:绿豆蛋白质含量约在16%左右,超过黄豆,其他氨基酸的量都很足。并且,绿豆蛋白质的氨基酸没有其他任何糖类,而且他们的氨基酸组成比较接近人体的需要,从口感来说,两者均属于完全营养保健物质。而且,绿豆蛋白质的含量与豆类差不多,蛋白质、氨基酸含量接近,为一般蔬菜所难以区分的营养成分。

喝绿豆汤的五大禁忌

喝绿豆汤的五大禁忌相信大家都知道,所以应该对于绿豆汤来说,很多人都会选择喝绿豆汤,不仅美味,而且有清热去火的作用,所以,还有减肥的作用,有很多人会选择用绿豆汤来减肥,但是小编想说喝绿豆汤也是有一些禁忌的。
1、忌多服绿豆汤
据营养学家说明,绿豆汤属于寒性食物,所以一般体质正常的人群适当吃些绿豆汤对 体热大有帮助。所以说对于体热的人来说,是不适合经常性地食用的。另外,夏天气候炎热,人体新陈代谢旺盛,多食引发热量增大,容易导致热量摄取过快,消耗过多体能和生存负担。尤其是正在减肥、需要服用冬虫夏草的女性,要少吃绿豆汤。由于冬虫夏草有舒肝清肺疗效,绿豆清热效果,用小火煮 10 ~
2、忌多服绿豆汤
绿豆性寒,如果在食用过量绿豆后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不,还伴有胸闷、口渴、乏力等现象,并伴有泻下的作用。
3、忌吃未煮熟的绿豆或绿豆块
煮熟的绿豆绿豆,这个豆千万不能煮,以免破坏了药效。
4、忌用未煮熟的绿豆汤
由于已经煮过了,所以有可能会有一些寄生虫。