牛奶炖花胶的做法
花胶 适量牛奶 适量冰糖 适量姜片 适量桂圆干 10颗做法步骤 1、鳕鱼胶➕姜片蒸5分钟，再浸泡一个早上，清洗干净。2、泡发好的鳕鱼胶头尾的切小小块，中间的切段。
做法: 1、干花胶加清水泡发一夜,取出在开水中淖一下至软身; 2、花胶放入炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖1小时; 3、加适量冰糖,焖20分钟令冰糖融化。
花胶 50克牛奶 500ml冰糖 适量红枣 适量姜片 适量做法步骤 1、取干花胶50克，用水泡1小时，清洗干净；2、将花胶放入锅内隔水蒸十分钟，蒸好后放凉，再加水泡发12小时以上。
做法步骤 1、把材料清洁干净,花胶切小块,姜切薄片,放在一个大碗中 2、加清水,刚好盖过材料,不要加太多水 3、隔水炖,盖上盖子。
花胶和牛奶的比例
《鱼胶100克补骨指20克要放多少水》 1克鱼胶下12毫升这样的比例就差不多了哦~
牛奶 250毫升 花胶 30克（看个人情况）红枣 若干颗 姜 3片 步骤/方法 1 前夜用清水浸泡。当然如果胶质不是特别厚的花胶，就不建议泡太久了哦。
花胶炖牛奶时花胶一次放15到20克,牛奶220毫升。花胶因为营养价值比较高,所以每次炖的量大概在15到20克左右即可。因为人体每天吸收量是有限的,吃多也吸收不了。
一般而言,牛奶炖花胶的材料需要准备清水、牛奶、炖盅、花胶、糖或蜂蜜等。
牛奶炖花胶里面的主要食材就是花胶和牛奶,花胶作为鲍参翅肚其中一样,肯定有着优于其他食物的地方。
花胶可以和牛奶一起炖吗
红豆 红枣 燕麦 加牛奶和鱼胶一起炖 早餐吃 日常养皮肤 #美食日常 #一人食吃什么 #牛奶鱼胶 #鱼胶 #鲜炖花胶 #鱼胶花胶 #鱼胶养生 #花胶 #早餐吃什么 #我的早。
花胶炖牛奶是可以搭配的,但是想要营养价值更高,建选择燕窝和花胶一起食用。【点击了解更多详情】初巧青春滋养套餐的早晚搭配,适合各个人群的需求。
第一种：花胶和牛奶一起炖 这种做法，很方便，就是牛奶和花胶一起放入炖盅里，直接插上电源就可以了。但是这种做法的弊端是，牛奶不受高温，这样炖会破坏牛奶的一部分营养哦。
苹果不适合跟花胶一起炖,水果会解补。
距离炖盅结束前十分钟，加入鲜牛奶，牛奶微微沸腾即可完成。小贴士 1、如果是比较薄一些的花胶，一般炖2-3个小时左右即可，厚一些的鱼胶，需炖4-5个小时。
鲍鱼炖花胶的功效
花胶石斛鲍鱼炖瘦肉汤 石斛:早在《神农本草经》里就被列为上品,其性微寒的味甘,具滋阴清热、益胃生津之功效。
鲍鱼炖花胶的功效与作用是增强免疫力、滋补养颜等。 1.增强免疫力:鲍鱼炖花胶营养十分丰富,可以起到增强免疫力的作用。
花胶炖鲍鱼主要功效是滋补养颜，增强体质。
鲍鱼花胶汤的功效和作用 花胶极有滋补食疗作用,花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。
作为“海八珍”之一的鲍鱼含有丰富蛋白质以及较多的钙、镁、铁和维生素A等营养元素,富含球蛋白,能够滋阴补阳。