山药炖猪蹄的做法
原料：猪蹄、铁棍山药、姜、盐、料酒。做法步骤：第1步、猪蹄剁小块，浸泡两小时，去血水，中途换两次水。第2步、另起一锅水，冷水放入猪蹄，加入半瓶盖料酒，准备焯水。
猪蹄炖山药的做法,猪蹄炖山药怎么做请看步骤:1.准备食材:白芸豆提前用凉水泡6小时,干蘑菇用凉水泡3小时洗净,如果时间紧张也都可以用热水泡;姜切片,葱切段2.猪蹄洗净,锅中烧开水。
第一步：猪脚焯水洗净备用；山药去皮切段；（记得带上手套削皮洗山药喔，娟妹子就试过不戴手套洗山药，结果手一直痒痒的）金针菇洗净切成小段。
一只猪蹄剁成6块，凉水下锅焯水，放入料酒，姜片，葱段。肉质收紧再煮2分钟之后捞出。
做法步骤 1、锅中水烧开，放入猪蹄焯水，一起放入几片生姜可以更好的去除异味。水开后5分钟捞出猪蹄冲洗干净表面浮沫。2、山药去皮洗净，切成滚刀块。
猪蹄炖山药的做法窍门
一只猪蹄剁成6块，凉水下锅焯水，放入料酒，姜片，葱段。肉质收紧再煮2分钟之后捞出。
猪蹄炖山药的做法,猪蹄炖山药怎么做请看步骤:1.准备食材:白芸豆提前用凉水泡6小时,干蘑菇用凉水泡3小时洗净,如果时间紧张也都可以用热水泡;姜切片,葱切段2.猪蹄洗净,锅中烧开水。
做法步骤 1、锅中水烧开，放入猪蹄焯水，一起放入几片生姜可以更好的去除异味。水开后5分钟捞出猪蹄冲洗干净表面浮沫。2、山药去皮洗净，切成滚刀块。
猪脚炖山药 主料：猪脚一只 山药一根 葱花适量 油辣椒一勺 香叶几片 桂皮一片 八角3个 辅料：醋几滴 盐适量 生抽两勺 制作工艺：1.猪蹄整理干净后。
猪脚买的时候让师傅帮砍大骨，用火烧去皮毛 2 洗净后切小块 3 焯水 4 捞出洗去表面的血沫子，放入高压锅 5 山药去皮切小块放入高压锅。
山药炖猪脚汤的做法大全
步骤2 猪蹄先绰一下水捞出 步骤3 放入砂锅加点柠檬皮加水 步骤4 把切好的山药加入砂锅 步骤5 一起炖大概1个半小时即可 步骤6 营养美味 成品图 烹饪技巧 猪蹄绰一下血水。
2% *tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据 炖 家常味 <30分钟 较低热量 中级掌勺 营养健康的一锅搞定 主料未知 猪蹄半个 山药400克 姜4片 辅料 胡椒粉4克 清水适量 料酒10克 虫草花少。
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猪蹄找濯水，然后洗干净虑水 2 香菇用开水泡开(°_°)…3 白芸豆用开水泡一会儿，然后把壳去掉，4 放菜籽油把猪蹄和白芸豆一起用生姜大蒜等炒入味 5 做汤的水一定要用开水。
猪蹄配什么煲汤最好
黄豆:黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素,可以为人体提供丰富的必需氨基酸,猪蹄中同样含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。
黄豆。黄豆和猪蹄一直都是最佳搭配,猪蹄富含胶原蛋白质,而黄豆里面富含雌激素,两者一起食用不仅可以下奶,还能刺激乳房,听说有丰胸的功效哦! 2、黑芝麻。
今天小编就为大家介绍几种猪脚和什么一起煲汤才是最有营养的。八宝猪脚汤，所需材料为：猪蹄，花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆，红豆，红枣，芡实。
当归:当归作为临床上一种常见的中药材,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,与猪脚一起煲汤。