牛肉大葱饺子馅的制作
成为传统中国厨艺的传统菜式之一,饺子的烹饪和制作技术有几千年的历史,它已经成为中国文化代表之一。在传统饺子中,牛肉大葱饺子馅是其中最受欢迎的一种。
牛肉大葱饺子馅的准备非常简单,首先,要准备好400克牛肉绞肉,其次,准备4个大头葱细切,再准备适量盐、糖、鸡精、料酒、蚝油用于调料。
将切好的大头葱放入便利调碗中,倒入足够的水,加入适量料酒少许,加盐熬煮到大头葱的色泽变浅,变淡。
将牛肉绞肉放入碗中,拌入适量盐、糖、鸡精调匀,并加入熬好的大头葱蔬菜,把拌好的饺子馅放入冰箱冷藏,便开始包饺子了。
取面粉,加入适量水搅拌至湿面团,搓揉至光滑爽身,撒上少量的淀粉,分成一个个的小的水壶状的面团,取饺子馅,搓一个个小圆形的饺子皮,填入适量的饺子馅,将饺子口头部捏紧,抹上少许淀粉水,可以防止饺子馅漏出,制作完毕,将饺子放入开水中煮熟,至表面金黄色,即可取出享用。
牛肉大葱饺子不仅美味可口,而且营养价值也非常高,牛肉有助于提高血红蛋白,它还含有铁和蛋白质,还有维生素A、维生素B、维生素E等,以及钙、磷等,有助于加强骨骼和牙齿,维持人体健康,大葱还含有丰富的抗氧化成分,能够有效保护毛细血管,降低患血栓症和心血管疾病的风险;因此,牛肉大葱饺子不但美味,而且营养价值也特别高,深受人们的喜爱。