红薯的多种做法大全
红薯干 用料 红薯 做法 红薯洗净,放蒸锅里蒸20-30分钟,筷子可以轻松穿透即可。放凉后剥皮,切条,大概1-2cm左右。平铺在盘子中,放在通风处风干一晚。或阳光下暴晒7-8个小时。
宽肠通便 地瓜经过蒸煮后，部分淀粉会发生变化，与生食相经可增加40%左右的食物纤维，能够有效的刺激肠道的蠕动，促进排便。
红薯的做法推荐最新营养 红薯粉圆 原料:红薯、番薯淀粉、糖粉。
红薯(地瓜) 500g 白糖 200g ?··做法··? 1 | 红薯刮掉皮切成大块。 2 | 炒锅中火倒入足够的植物油,当油温烧到5成热(红薯块放到油里缓缓地冒泡泡)就开始炸红薯。
红薯的第一种做法：糖脆红薯 食材：红薯一块、食盐适量、植物油适量、白糖适量。做法：1、首先我们准备一块红薯，把外皮削干净，先切成厚片，再切成红薯块。
地瓜怎么做好吃五种好吃的地瓜做法
食材：红薯2根、鸡蛋2个、大枣、面粉、盐、淀粉、白糖、糯米粉、红糖、醪糟
β-胡萝卜素和花青素都有抗氧化的作用,所以若要抗氧化可以多吃红心地瓜和紫薯。
作法:1、白地瓜削皮切成片,放进盘里;2、撒进白砂糖,与白地瓜搅拌均匀;3、腌渍10分钟出水量就可以服用。
做法：①红薯洗干净，放进蒸锅里蒸熟，取出趁热撕掉外皮，用工具压成红薯泥，加入一勺白糖搅拌均匀。②加入适量糯米粉，再倒入适量牛奶，用手和成光滑柔软的红薯面团。
地瓜的做法千变万化，烤地瓜、熬地瓜粥、地瓜丸子、蒸地瓜干等无不让人垂涎欲滴。然而，其中最受欢迎的要数拔丝地瓜了。这道美食不仅简单易做，而且口感十分独特，值得一试。
红薯最好吃的5种做法,简单4步,香甜软糯,营养高,全家都爱吃
官方的操作建议是把煮熟后的红豆捞出来，用滤网慢慢把豆沙磨出来，豆皮就可以弃之不用。
起锅烧油，在锅里尽量多倒入一些食用油，把油温烧至7成热再倒入刚才拌好玉米淀粉的红薯块，用油炸至红薯块的表面金黄稍微有点发硬，然后用筷子能戳动就可以捞出锅控油了。
今天我用紫薯给大家分享一道“紫气东来”，寓意新的一年富贵吉祥，紫气东来，团团圆圆！做法简单颜值高，大人孩子都爱吃！下面一起看看具体做法吧。
无水无油无糖,香甜软糯,特别适合给孩子当零食,很健康。 5、芝士焗红薯——香甜软糯,口口拉丝 准备红薯、马苏里拉芝士、牛奶、白糖。
鳕鱼肉做成的薯片，每100g中所含有的蛋白质就高达31%，相当于7杯牛奶和5个鸡蛋的蛋白质含量。
南瓜馒头的做法
做法 1、南瓜买来,切大块,蒸锅蒸熟,凉至温热,用勺子碾碎。 2、然后加适量酵母和面粉揉成面团(一定要有心理准备,很粘的,需要不停的加面粉),面发好后,揉成馒头蒸就好了。
南瓜馒头的做法：备用食材：面粉300克，南瓜半个，牛奶一杯，酵母粉3克，白砂糖10克；制作过程：第一步，南瓜半个，削去皮，洗干净，将南瓜切成块，隔水放入锅中将其蒸熟。
【下厨房】南瓜馒头栏目为您推荐南瓜馒头做法大全,南瓜馒头怎么做好吃技巧分享,南瓜馒头最正宗的做法和南瓜馒头家常做法推荐,更多南瓜馒头的简单做法就来下厨房。
南瓜奶香馒头 by 小小晗子 配料:去皮南瓜180克、普通面粉260克、奶粉30克、干活性酵母4克、白砂糖25克、盐2克烹饪步骤:1.南瓜去皮切小块放入蒸锅蒸熟; 2.蒸熟的南瓜立刻加入白砂。