清汤肉丸子的家常做法
清汤肉丸子,又称清汤丸子,是一种以猪肉、鸡蛋为主料,以滋补丸子为馅料,再加入粉丝、葱、姜、蒜等家常调料,熬制的清汤美食。清汤肉丸子烹调技术十分简单,只要煲清汤,滚汤时将滋补丸子放入锅中,放入调料和肉馅,滚熟即可食用。
首先,将猪肉切成小块,将鸡蛋打散,加入少许清水混合在一起,再加入少许料酒、姜粉、蒜粉、胡椒粉,用手搅拌均匀,充分搅拌,将肉馅形成滋补丸子。
其次,将准备好的肉丸子放入锅中,加入适量食盐和精盐调味,加入过滤水边煨边搅拌,控制水温,保持高温,炖熟即可,充分搅拌一下,放入少许香油、葱、姜、蒜,使肉丸子更加香嫩。
再者,将一些蔬菜切成细嫩末,放入慢火锅中,加入适量清水,煮至农药熟,放入肉丸子,将温度降到中慢火,熬制约15分钟,即可入口。
最后,将温柔的汤汁和香嫩的肉丸子放在盘子中,再淋上嫩葱和麻油,清香滋补,口感鲜美,实为特别的一款家常美食。
清汤肉丸子的家常做法虽然简单,但口感和滋补成分非常出色,是味美开胃,营养健康的家常美食。不但具有补血补气,滋肾益髓,又富含多量优质蛋白质,具有降压、抗癌、防止心脏疾病的作用,可谓营养丰富,吃上则营养,又有滋补魅力。