女人长期喝苦丁茶好吗
苦丁茶（Buchu Tea）又称“南非仙人掌”，是一种由苦叶和花黄色植物招魂革类混合而成的佳品，在南非是一种由当地南非知名草本植物招魂革（Agathosma betulina）及其他药用植物制成的苦味饮料。早在18世纪，当时的南非殖民者就开始生产苦丁茶，并将其作为维生素及营养来源，其中含有大量的氨基酸，维生素A、B、C、D、E等，可以协助体内机能的正常执行，是有益于体内营养均衡的有效食疗助剂和饮品之一。
众所周知，女性特别容易在免疫力以及抗衰老方面受损害，因此，长期饮用苦丁茶对女性健康大有裨益，有利于补充维生素和其他营养素，可以有效帮助改善免疫力，降低抗衰老的机会，让女性的皮肤和内脏保持健康状态。苦丁茶有助于病情的恢复或改善，可以增强抗菌抗病毒的力量，辅助提高血液代谢，维护内脏健康活力，并有一定的降血脂效果。
此外，苦丁茶还可以帮助减肥和瘦身。但是要注意，苦丁茶有较强的苦味，口味不适合每个人，在饮用前应就医咨询，按照医嘱正确食用才会有收益，宜量力而为。
总之，苦丁茶不仅是女性的饮品，而且也可以长期饮用，其抗氧化、抗衰老、补血补气和抗菌等功效可以给女性带来非常好的健康收益，是大家比较偏爱的保健饮品。