秋葵怎么炒最好吃
秋葵应完整抄水后在切才好,否则粘液蛋白要流失不少 戒不掉的辣 : 人家博主说了,焯水去掉粘液 小乔: 就为了吃粘液,保护胃粘膜 一缕清风 06-09 回复 秋葵这样做简单而味美,色香味俱全。
秋葵怎么做好吃?1、秋葵炒鸡蛋 材料:黄秋葵5根,鸡蛋二只,适量的葱花。
黄秋葵洗净切片; 2、锅内放入适量的食油,开中火; 3、锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵; 4、加入适量盐、黄酒。
秋葵炒香干 食材: 秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋; 做法: 1.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。 2.锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片。
蒜蓉秋葵 很多人问秋葵怎么炒好吃又简单呢,蒜蓉秋葵就是一种做法。
秋葵怎么炒着吃最简单
烧热锅, 加入适量的油, 先将鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小块, 盛入盘中备用; 3、再次起锅,加入适量的油, 先放入金秋葵和红辣椒圈。
十分钟快手菜,秋葵炒木耳,美味可口,好吃不胖,刮油饱腹掉秤快。
秋葵好吃又简单的5种吃法 1、蒜蓉秋葵 很多人问秋葵怎么炒好吃又简单呢,蒜蓉秋葵就是一种做法。
秋葵蒜的制作方法1秋葵洗净后,烧开后将秋葵倒入水中1分钟,捞出沥干。记得第一次吃秋葵,感觉味道和口感有点奇怪,有点脆,有点粘。后来又煮了几次,水煮蛋和炒蛋都是轮流吃的。
油炸秋葵的步骤 1.秋葵洗净,蒜切末,辣椒切丝备用。 2.把水烧开,把秋葵煮一会儿,然后捞起沥干备用。 3.将蒜末放入热油中,火上煸炒秋葵,然后煸炒辅料。
秋葵一天吃几根最好买回来的新鲜秋葵怎么保存
焯水冷冻保存 秋葵一般是以冷冻保存是比较好一点的,因为秋葵在冷冻中保存的话,可以延长秋葵的保存时间,可长达8-9个月,在冷冻保存开始前要先将秋葵焯一下水。
(见图②,切记勿把整个蒂切掉)🌿锅里加水,放点盐和油,水烧开,放入秋葵焯水(两分钟)捞出过凉水,可切片 也 可以不切。
秋葵可以冷藏或冷冻保存,所以冷冻时可以食用。2.新鲜的秋葵一般在冰箱里可以保存七天左右。可以用白报纸包好,然后用塑料袋或保鲜膜包好,放入冰箱冷藏。
吃秋葵能给人体带来非常多的好处,但是,由于秋葵属于寒性的蔬菜,平时脾胃虚寒的人尽量不要吃或者少吃。
新鲜秋葵
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新鲜的秋葵多以5-10公分的为最佳,个头太大的,用手捏一下根部,捏不动的,就说明秋葵就比较老,这样的秋葵吃起来会比较涩,还扎嗓子。
4补钙:秋葵的钙含量很丰富,且其草酸含量较低,所以钙的吸收利用率比较高,儿童适量食用秋葵,有助于其骨骼发育。
看表面:新鲜秋葵外形饱满,颜色匀称鲜亮,表面无皱无斑点无伤痕。 看绒毛:新鲜秋葵表面有一层白色绒毛,如绒毛保存完好说明果实贮藏较好,同时绒毛越白嫩,说明果实越幼嫩。