蓝莓是一种非常受欢迎的水果，因其独特的风味而被认为是一种健康的水果。但是，吃蓝莓太多也不是一件好事，一般人也不应该太多吃蓝莓，那么，蓝莓吃多有什么十大坏处呢？
首先，大量吃蓝莓可能会影响免疫力。实验表明，大量食用蓝莓可以降低机体的免疫力，减少机体抵抗感染的能力。
其次，蓝莓含有大量的糖分，这种食物的能量值较高，如果一个人每天吃蓝莓收入过多食物，也会很快变胖。
第三， 大量吃蓝莓可能引起泄泻。蓝莓有一定量的营养成分，但吃蓝莓时也可能造成消化不良，如腹泻等问题。
第四，大量吃蓝莓会影响血糖代谢，大量食用蓝莓可能会引起血糖升高，因此糖尿病患者应尽量避免食用蓝莓。
第五，蓝莓含维生素C较多，如果大量食用蓝莓，可能会偏酸，进而导致胃酸过多，从而引起胃肠道不适等问题。
第六，吃蓝莓太多可能会降低血容量。大量食用蓝莓会过多摄取维生素C，过低的血容量会影响血液粘度，加重心脏的负担。
第七，大量食用蓝莓也会引起便秘。因为蓝莓含有大量的果胶、鞣质等成分，如果大量吃多会使肠胃负担增加，从而引起便秘。
第八，大量吃蓝莓可能会导致水肿。因为蓝莓中含有大量的钾和镁，如果大量食用会影响血液中电解质的平衡，导致水肿。
第九，大量食用蓝莓可能会引起肝脏毒性。由于蓝莓中包含了一些物质，如特定的抗氧化剂，这些物质在过量的蓝莓中可能会潜在的肝毒性。
最后，大量食用蓝莓可能会影响生殖系统健康。有研究表明大量摄取蓝莓可能会导致营养不良，进而影响生殖系统健康。
需要指出的是，虽然蓝莓有许多健康益处，但迊食超过安全摄取量会引发十大坏处，所以我们可以控制自己的摄取量，从而避免上述的健康问题。