佛跳墙是一种非常古老的禅宗修行方式，它的起源可以追溯到中国传统文化的最初出现。这种修行方式主要是要求修行者在定期出去走走，看看新鲜的环境，改变传统的思维和想法，进而使修行者克服固有的思想和观念束缚。
修行佛跳墙方式的最简单形式就是“出门观空”，指的是抛弃以往的知识和定势思维，去了解、感受外界不同的场景，以重新依照自己的经验和见解看待事物。也有人采取更深层次的修行方式，走入实处，不仅观照本身，还要去检视社会上的种种现象，就会发现走出自己的狭小范围，也可以更多的了解社会的真实面貌，以及新的可能性。
走出自己的范围，看看这个世界的美妙之处，捕捉它们中间的千丝万缕，也许就是我们修行佛跳墙最大的意义。佛教认为，出门暴露在外界，感受自然环境就可以使我们更多的理解自然，也让我们获得身心的放松，避免了因为日常生活的压力而产生的烦恼和焦虑情绪，从而使我们进入一种内观冥想的最佳状态。
修行佛跳墙这一古老修行方式，最大的好处在于能够提升我们的审美情趣，使我们开阔眼界、开拓思维，培养我们俯瞰大局的能力，也能真正的改变我们自身的观点和思考，让我们避免因思维定式而影响我们行动。
总而言之，修行佛跳墙这一古老修行方式，对我们的身心健康具有巨大的意义，它可以帮助我们更贴近自然，更有效的治愈我们的心灵，改变我们的思维模式，增进我们的审美情趣，拓宽我们的眼界。是一种非常有价值的佛教修行方式。