3岁宝宝吃的饭菜食谱
红枣粥 食材:红枣,大类 制作: 1、将大米浸泡一个小时 2、准备红枣适量 3、大米与红枣一同熬煮两个小时即可。
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3岁宝宝食谱1:南瓜番茄沙拉 原料:甜南瓜1大匙、番茄1个、酸奶2大匙 做法:南瓜蒸熟,剜出肉并捣碎;番茄去皮瓤,切小块;将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起。
三岁宝宝吃的食谱是有很多的,但要选择营养又健康,能满足身体所以营养的食物才可以。
3岁宝宝食谱大全及做法让孩子爱上吃饭如此简单
做法:大米、花生洗净剁碎,放水煮粥,煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。 注意:花生、核桃仁尽量剁碎并煮软,以免宝宝发生呛咳。
3岁宝宝食谱▏海鲜鸡蛋羹 原料 虾米、新鲜花蛤、鸡蛋。 做法 1.首先将虾米切碎,用黄酒侵泡十分钟。 2.花蛤洗净,用开水烫使其打开。
孩子不爱吃饭挑食的时候 我就会做上一份炒饭! 有肉有菜有蛋,一口下去鲜香味美营养均衡宝宝十分喜欢吃,做法简单又快手 麻麻们学起来吧!
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三岁宝宝食谱大全及做法 玉米粒炒瘦肉丁配胡萝卜花 食材:玉米粒适量、白菜叶少许、胡萝卜少许、瘦肉少许。 做法: 1、锅中倒入凉水,先放入去皮切花的胡萝卜煮软。
水煮肉片的家常做法
做法步骤 1、肉切片，尽量薄点，放入料酒一小勺盐，酱油适量，撒点白胡椒粉，耗油适量抓匀，放入蛋清再抓匀，放油再抓匀，大约放置15分钟。2、准备材料中，，先豆芽焯水备用。
步骤六：接着又入腌制好的肉片煮一两分钟，煮至变色捞起。步骤七：把肉片码在莴笋黄豆芽上，汤汁也一同倒入。
《水煮肉片》一块小里脊肉，放入碗内，加入凉水浸泡，洗净捞出。里脊肉放入案板，去除表面的肉筋，再切成薄薄的片状。
水煮肉片By 笑笑昵 原料：猪肉、千张丝、花椒、干辣椒、葱花、姜丝、蒜末、豆瓣酱、火锅底料、盐、胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油。
怎么做水煮肉片
第2步、加入半茶匙生粉拌匀 第3步、芹菜切段，香菇切片，肉片腌制十分钟，葱，姜，蒜切末备用（葱，姜。
做法步骤 1、豆芽备用 2、午餐肉备用 3、香菇备用 4、锅中葱姜蒜火锅料煸炒加水烧开 5、备用的食材全部放进去煮 6、大火烧开再煮2分钟 7、捞出放在碗里 8、加入之前调好的肉片倒入锅。
【水煮肉片】食材：瘦肉一块，莴笋一根，黄豆芽适量，香菜两棵，火锅底料一块，辣椒面两勺，干辣椒、花椒各适量，淀粉一勺，料酒意思，食盐一勺，食用油适量。
第17步、起锅烧油，油温9成热（冒浓烟后）淋于表面，这道水煮肉片就完成了。
加入适量的食盐一起搅拌均匀,再静置3分钟左右,让肉片入味;莴笋尖洗净以后折成长段,在开水里面烫一下捞出来,放在碗底;姜蒜剁碎,大火锅内热油(要多放一点哦)。