凉拌海带结的做法
凉拌海带结的做法步骤 1准备好蒜,海带结,胡萝卜,辣椒 2海带结用开水浸泡一小时以上 3辣椒洗净,蒜去皮洗净 4胡萝卜去皮切成片,再改成花片 5碗里放入切好的蒜,加入盐,酱油,白糖,醋。
做法步骤：第1步、准备好蒜，海带结，胡萝卜，辣椒 第2步、海带结用开水浸泡一小时以上 第3步、辣椒洗净，蒜去皮洗净 第4步、胡萝卜去皮切成片。
我处理不好 每次都会有腥味 勤姐美食记(作者) : 多洗几次、再焯水腥味会减少、凉拌的时候可以加一点点姜末 Nobody : 这个可以多煮一会儿,然后做的时候多放点醋。
做法步骤：1、将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用 2、将豆腐干洗凉切成细丝。
海带丝提前用清水泡至1小时,胡萝卜洗净切成丝,香菜洗净切成寸断大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和盐 2、锅中注水,烧开下入海带丝和胡萝卜丝焯水。
家常菜凉拌海带丝的做法是什么?
做法：1.海带丝洗净焯水捞出，小米辣切断，大蒜捣成蒜末 2.起锅油热，放入蒜末，小米辣爆香。
吃的时候只要拿出一卷化冻就可以直接使用了凉拌海带丝的做法: 菜品特色 海带有长寿菜、海上之蔬含碘冠军的美誉,所以要经常的给家里人吃些海带,不过最好少买那种颜色鲜艳。
凉拌海带丝 水怜忧 清爽可口的凉菜偶尔吃一次让人的肠胃都会感到很舒服,而且干燥的冬季也非常适合吃凉拌菜,还能帮助打开食欲。
凉拌海带丝的做法,凉拌海带丝怎么做请看步骤:1.干海带,泡水洗干净,多洗几次,干海带盐分很重,也很脏,多洗几次2.叠在一起,切成丝,太长了切断,不能太长了3.锅烧开水,海带丝放入锅中煮开。
海带丝怎么拌好吃
凉拌海带丝 所需食材：海带丝适量、蒜、小葱3根、香菜2根、小米椒、干辣椒、花椒1小把、盐适量、白糖半勺、生抽2勺、香醋2勺、香油1勺、熟白芝麻适量。
第一步:干海带用凉水浸泡3个小时左右,然后再用流水冲洗几遍,把多余的海盐和泥沙淘洗干净。
【步骤十】：然后用手抓拌均匀，凉拌菜最好用手抓拌，用手抓拌均匀、入味，然后装盘成菜。
将海带洗净,上锅蒸熟,取出浸泡后切丝,装盘待用。 2、将豆腐干洗凉切成细丝,下开水锅煮沸,取出浸凉后沥干水分,放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面。
吃海带有四大禁忌
食用海带有四大禁忌,如:脾胃虚寒、海带性寒,不能与柿子同吃,甲亢患者不能吃海带,如果服用海带可能会导致病情加重,不能将海带作为主食来吃。
甲亢病人平时不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。
吃海带有四大禁忌,分别是胃病患者、感冒患者、甲状腺功能亢进者和痤疮患者。 海带属于海藻类食物,富含碘元素;但同时也含有多种硫酸盐、蛋白质降解物等物质。
日常食用海带的“4个禁忌”：禁忌一，海带不与茶同食 很多人每天都要泡茶来饮用，既解渴又解腻的，但如果在喝茶前后食用了海带类菜式，如凉拌海带、海带汤等。
一般情况下,吃海带有四大禁忌的说法是错误的。食用海带存在着一些禁忌,例如避免长期食用过多,避免立即饮茶、食用酸涩水果等,否则可能会对人体造成不同程度的危害。