肉炒秋葵的做法
盐 料酒 秋葵炒肉的做法 1.秋葵洗净 切片 开水绰下 2.青椒切块 红椒切丝 3.葱姜切丝 五花肉切片 4.热火放油 放入五花肉 炒至微黄 放入葱姜 料酒 酱油 炒至上色 5.倒入绰好水的秋葵 和 青红椒 翻炒。
秋葵洗干净切掉顶部,开水焯一分钟即可,过凉水沥干。
[一R]秋葵去头去尾洗净(切头才能洗得干净哦),焯水煮熟,捞出后切成均匀的小片 [二R]肉丝加淀粉、少许盐抓拌均匀(一岁以下不加盐,建议把肉丝改成肉末。
秋葵炒肉的做法步骤 1 秋葵洗净。 2 秋葵斜切块,胡萝卜去皮切片。猪肉切片(忘了拍照)。 3 锅里注油烧热,爆香葱姜。 4 下肉片,炒至肉片变色出香味。 5 加胡萝卜片,翻炒一会儿。
秋葵的制作方法怎么做好吃
用清水将秋葵洗净，然后放到开水之中煮两分钟左右。2、将它从开水之中捞出来，然后放凉或是放到凉水中降温。等到它凉了以后，将它切段备用。
秋葵切段，蒜切片秋葵焯水，水沸后1.5分钟捞出，过凉水底油，一半的蒜片爆香，下秋葵翻炒1.5分钟，散入另一半的蒜片，放盐。
秋葵 最近流行 最受欢迎 蒜蓉秋葵 评分8.113492 人做过 蚝油秋葵 评分8.22946 人做过 低脂低卡,好吃不胖的秋葵炒鸡蛋。
制作方法:将买回的秋葵在水中浸泡一会洗净,起锅烧热水,倒入秋葵,焯水40秒左右,炒熟,喜欢吃软一点的可以多焯一会。
★做法一:秋葵炒鸡蛋 ★食材: 鸡蛋、秋葵、口蘑 ★制作步骤: 第 1 页 将黄秋葵和口蘑洗净切成片。鸡蛋加盐、黄酒打散,放入秋 葵片拌匀。
秋葵这样做营养不流失❗️简单实用鲜嫩翠绿
一分钟学会这道菜❗️❗️。😋农村的小伙伴,应该都知道这个菜吧,红苕尖,我的最爱蔬菜之一。蒜蓉红苕尖,清脆爽口,鲜嫩清香,做法十分简单。
这个油醋汁也叫沙拉汁,🍋里面很多种调料调制而成很香,☁️凉拌菜我习惯放白芝麻,这个里面就有 🍒所以特别适合手残党学生党,宿舍一个热水壶一瓶酱,就能让你吃上美味的减脂凉拌菜。
收了这3种不重样营养肉饼!一次做好!轻松一周! 低卡低脂还高蛋白!随吃随取!省时省力!超级方便❗️轻松搞定减脂期蛋白质摄入!
【减脂餐～凉拌木耳秋葵❗️爽脆可口还美味】1.调个酱汁:碗中放入小米辣+蒜末+辣椒粉+白芝麻,淋上热油,加入两勺生抽+两勺陈醋+一勺蚝油,搅拌均匀备用;2.锅中水开,分别放入秋葵。
【减脂餐～凉拌木耳秋葵❗️爽脆可口还美味的做法步骤图】
㊙️做法㊙️ 1️⃣食材洗干净切好备用,热锅少油放番茄丁炒出汁,加2大碗烧开,依次放入香菇片+金针菇+木耳丝+胡萝卜丝+火腿丝+豆腐丁煮开。
从图中我们可以看出: 1、《教育知识与能力》这一科中,选择题占了42分。
减脂餐～凉拌木耳秋葵❗️爽脆可口还美味的做法 调个酱汁:碗中放入小米辣+蒜末+辣椒粉+白芝麻,淋上热油,加入两勺生抽+两勺陈醋+一勺蚝油,搅拌均匀备用 锅中水开,分别放入秋葵。
💥做法: 1⃣️、番茄去皮切块,金针菇洗净去根部,火腿切块,西兰花🥦洗净掰块,焯水后捞出备用 2⃣️、锅中少许油,鸡蛋煎至定型盛出,留底油爆香洋葱末,加入西红柿炒出浓汁。
鸭腿做法 全部菜谱分类 自制三明治(低脂早餐)❗️减脂必备❗️ 3 人做过 APP查看详细教程 🌈低脂低卡🥦减脂大拌菜🌽 1 人做过 APP查看详细教程 自制减脂燕麦饼 APP查看详细教程 作者的其他菜谱。