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光波炉做菜菜谱大全

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一、红烧肉

材料:猪五花肉500克、大葱2根、料酒2勺、生抽2勺、老抽2勺、淀粉2勺、糖1勺、盐1勺、鸡精1勺、熟油1勺、葱花1勺、姜片2片、蒜3瓣、辣椒2条。

做法:

1.将猪五花肉洗净,切成大块,放入一个大碗中,加入料酒、生抽、老抽、淀粉、糖、盐、鸡精,搅拌均匀,腌制20分钟。

2.将大葱洗净,切成段,姜片切片,蒜瓣去皮切片,辣椒切段备用。

3.将腌好的肉放入光波炉,调节至高档,加入葱花、姜片、蒜片、辣椒段,将汤汁调至收干,加入熟油,待凉后即可。

二、酸菜鱼

材料:鲤鱼1条、酸菜100克、葱2根、姜2片、蒜2瓣、辣椒2条、醋2勺、糖1勺、盐1勺、料酒1勺、淀粉2勺、植物油2勺。

做法:

1.将鲤鱼洗净,切成大块,放入一个大碗中,加入料酒、盐、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。

2.将酸菜洗净,切成段,葱切段,姜片切片,蒜瓣去皮切片,辣椒切段备用。

3.将腌好的鱼放入光波炉,调节至高档,加入葱段、姜片、蒜片、辣椒段、醋、糖,将汤汁调至收干,加入植物油,待凉后即可。

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