丝瓜怎样做好吃又营养
先把肉洗干净，切片，用油和生粉腌，好让肉片更嫩滑。丝瓜削皮，滚刀切块。蒜，拍烂剁容。红锅下油先爆香蒜蓉，再放肉片炒至变色，最后放丝瓜。丝瓜变色后就可以调味了。
丝瓜切成片状或条状，鸡蛋打散备用。2.锅中加水烧开，放入丝瓜煮至熟透。3.将打散的鸡蛋倒入锅中，搅拌均匀。4.加入适量盐调味，煮开后即可出锅。
【丝瓜炒鸡蛋】这道菜鲜香滑嫩，美味又营养。首先准备一根新鲜的丝瓜，用瓜皮刀刮去它的外皮，都处理干净之后，用刀将丝瓜的头和尾切去，切成滚刀块，装入一个大碗中。
做法：丝瓜去皮切滚刀块，香肠切滚刀块，小葱切碎，蒜切末。
将沉淀好的白蛤清汤倒入汤锅中，丝瓜同入锅中，中火煮到透明状；5. 将白蛤重新倒回锅中，加少许盐调味即可上桌，清鲜之中有丝瓜的微甜，好喝又有营养。
八种丝瓜新做法,即营养又简单,口感鲜美,超下饭!
好吃又简单的丝瓜做法 1 一、清炒丝瓜 材料 丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许 做法 1、丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用; 2、锅内油烧热,下蒜茸煸出香味。
剁椒丝瓜炒蛋 9、金银蒜蒸丝瓜 而且研究发现:丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能够保护皮肤、消除斑块。
丝瓜去皮切滚刀块，放入盐水中浸泡，虾去虾线放入适量白胡椒粉去腥，葱末备用。2、平底锅下油烧热，放入葱末炝锅。3、下丝瓜，放盐，倒入少量水，煮1分钟。
丝瓜肉丸汤 食材准备:丝瓜、瘦肉、葱花、姜丝。 做法流程: 1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末,放入大碗中,然后加入适量的淀粉、生抽、食盐和花生油,一起搅拌均匀上劲,再摔打几下备用。
制作： 鸡蛋加入少许盐打散备用； 热锅凉油，将蛋液倒入锅中翻炒， 定型后划成小块盛出备用；锅中少许油，先加入金针菇煸炒两下，加入丝瓜片进锅翻炒；加入少许水炖煮至丝瓜透明。
丝瓜的8种做法,简单又美味
好吃又简单的丝瓜做法 1 一、清炒丝瓜 材料 丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许 做法 1、丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用; 2、锅内油烧热,下蒜茸煸出香味。
制作： 鸡蛋加入少许盐打散备用； 热锅凉油，将蛋液倒入锅中翻炒， 定型后划成小块盛出备用；锅中少许油，先加入金针菇煸炒两下，加入丝瓜片进锅翻炒；加入少许水炖煮至丝瓜透明。
丝瓜 最近流行 最受欢迎 教你在家做丝瓜最好吃的做法,简单又营养,想不好吃都难 评分7.51109 人做过 清炒丝瓜🥒 评分7.3243 人做过 丝瓜鸡蛋汤 评分7.8424 人做过 素炒丝瓜|这样做绝了!
【做法】: 1、丝瓜削去外皮切成段。 2、蒜切成碎末。 3、锅内热油把切好的蒜米放入后炒香放盐和少许生抽,炒香后装好。 4、每段丝瓜上都舀上一勺蒜米。
大蒜切片,丝瓜、山药切段备用 2、锅里放入适量的油,倒入蒜片爆炒出香味 3、倒入丝瓜翻炒,加少量的水焖3-5分钟 4、到丝瓜9成熟后,放入山药翻炒。
丝瓜怎么炒好吃又简单的做法
【下厨房】清炒丝瓜栏目为您推荐清炒丝瓜做法大全,清炒丝瓜怎么做好吃技巧分享,清炒丝瓜最正宗的做法和清炒丝瓜家常做法推荐,更多清炒丝瓜的简单做法就来下厨房。
将丝瓜头尾两端切掉，之后去掉丝瓜外皮，削丝瓜时，不要削得太厚，让丝瓜表面留有一层绿色的保护膜。随后将丝瓜清洗干净，然后把丝瓜切成合适的块状。
做法步骤：第1步、主要原料。第2步、丝瓜去皮洗净备用。第3步、洗净的丝瓜马上放清水里浸泡，避免氧化变色。第4步、丝瓜切成滚刀块备用。第5步、烧热油，葱花炝锅。
做法：丝瓜去皮切滚刀块，香肠切滚刀块，小葱切碎，蒜切末。