紫甘蓝凉拌做法
具体做法：1.准备一个紫甘蓝，也叫做紫包菜，先用刀从中间切开，切成两半，顺便把中间的硬芯切掉不要，然后把甘蓝全部切成细丝，紫甘蓝的营养丰富，可以炒着吃，也可以凉拌着吃。
胡萝卜切成细丝，青椒切成丝 2、 紫甘蓝切成细丝，洗净再加入白糖，食盐，用手抓匀腌制5分钟 3、 凉拌汁能提前制作，将滚烫的热油浇在上面激出香味，加入生抽，白糖。
做法步骤 1、准备好所有食材 2、紫甘蓝，胡萝卜，黄瓜切丝，小米椒切圈，香菜切碎。3、紫甘蓝加入一勺盐和一勺白糖腌制半小时 4、杀出水分挤干放入碗中。5、加入胡萝卜丝。
做法步骤：第1步、取紫甘蓝洗净。第2步、切丝。第3步、木耳洗净。第4步、放锅里煮开几分钟。第5步、泡发好的木耳洗净切丝，黄瓜丝切。第6步、所有食材放一起。
凉拌紫甘蓝的做法,凉拌紫甘蓝怎么做请看步骤:1.紫甘蓝用盐水浸泡十分钟后捞出洗净切细丝。
这才是凉拌紫甘蓝的正确做法,清脆爽口,营养开胃又好吃,超
凉拌紫甘蓝的做法,凉拌紫甘蓝怎么做请看步骤:1.紫甘蓝切细丝2.加盐拌匀3.用手揉搓之后。
食材用紫甘蓝，鸡粉，食盐，白芝麻，火麻油，盐，白糖，白醋，鸡精等。紫甘蓝口感清脆爽口，好吃开胃。
【做法】1、把紫甘蓝用水清洗干净后，紫甘蓝切成稍微稀一点的丝，然后将紫甘蓝放入一个大碗中，加入一勺食盐，用手抓拌均匀。等过十五分钟以后把控出来的水倒掉。
哈喽~大家好~小胡👧🏻又来碎碎念咯。 今天做一道清脆爽口的低脂凉拌菜🥗 紫甘蓝含有丰富的生物活性物质,如多酚,花色苷,硫苷等。
做法步骤：第1步、准备紫甘蓝，蒜瓣，干辣椒，藤椒，小葱和香菜。第2步、紫甘蓝切细丝。第3步、香菜切段，小葱切丝，干辣椒切段，蒜瓣拍碎切末。第4步、将紫甘蓝装入盘中。
凉拌紫甘蓝简单做法
做法步骤：第1步、准备紫甘蓝，蒜瓣，干辣椒，藤椒，小葱和香菜。第2步、紫甘蓝切细丝。第3步、香菜切段，小葱切丝，干辣椒切段，蒜瓣拍碎切末。第4步、将紫甘蓝装入盘中。
准备好所有食材 2、紫甘蓝，胡萝卜，黄瓜切丝，小米椒切圈，香菜切碎。3、紫甘蓝加入一勺盐和一勺白糖腌制半小时 4、杀出水分挤干放入碗中。5、加入胡萝卜丝。
凉拌紫甘蓝的做法,凉拌紫甘蓝怎么做请看步骤:1.紫甘蓝切细丝2.加盐拌匀3.用手揉搓之后。
具体做法：1.准备一个紫甘蓝，也叫做紫包菜，先用刀从中间切开，切成两半，顺便把中间的硬芯切掉不要，然后把甘蓝全部切成细丝，紫甘蓝的营养丰富，可以炒着吃，也可以凉拌着吃。
炎炎夏日,来一盘解腻爽口的凉拌紫甘蓝,简单又好吃!
紫甘蓝切开后可以保存几天
一般来说,新鲜的紫甘蓝可以保存在室温下约两天左右。如果您想将它们保存更长时间,最好将它们放在冰箱的蔬菜格子里,这样可以维持它们的新鲜度一个时间更久。
问题描述:紫甘蓝切开可以放几天呢?室温下,没有冰箱(女,29岁) 分析及建议: 紫甘蓝切开常温下可以放3-7天,冷藏可以放15-30天,可以吃的,常温可以放3-7天。
紫甘蓝在储存时,必须处于低温环境中。这样才能保证紫甘蓝可以长时间存放。紫甘蓝可以进行冷冻储存吗? 紫甘蓝能保存多久时间? 窖藏 甘蓝可以堆放在沟里,厚度大约为2-4层。
紫甘蓝可以放多久,紫甘蓝的保质期是3-7天。