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胡萝卜丝蒸菜的做法(夏天饮食忌油腻!分享5道蒸菜做法,鲜香少油营养高,适合夏天吃)

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胡萝卜丝蒸菜的做法

第一步:胡萝卜要选用大个子的,这样可以擦出来的丝比较长,全部用擦成细丝放入盆中,这时候刀功一般的就别用刀切了,不均匀地话很影响蒸出来的品质的。加入两勺盐搅拌均匀腌制20分钟。

第1步、红萝卜一个。第2步、刮丝,放少许花生油.少许淀粉搅拌均匀。开始烧水。第3步、放入少许面粉和少许盐,用手轻轻搓匀,红萝卜不能有粘在一起的,搓的一根是一根的。

蒸胡萝卜丝的做法,蒸胡萝卜丝怎么做请看步骤:1.两根胡萝卜洗净,擦成丝状2.撒入适量盐,拌匀,等待20分钟,把里面水份渗出来3.把里面水份挤出来,挤的越干越好4.倒少许实用油。

蒸菜胡萝卜丝的做法,蒸菜胡萝卜丝怎么做请看步骤:1.胡萝卜洗净,擦成丝,稍晾干备用2.备个干净汤碗,先撒一层玉米面粉,再放入一层胡萝卜丝,拌匀成一条条状后。

胡萝卜去皮擦成胡萝卜丝,放在盆中 2. 加入植物油,不要太多,用手抓拌均匀,锁住胡萝卜的水分 3. 少量多次加入面粉,用手抓拌均匀。

蒸菜胡萝卜丝怎么做

蒸菜可以最大程度地保留住食材的鲜香味和营养,制作时也不需要太多油,所以蒸菜具备了鲜香少油营养高的特点,快来看看都有哪些蒸菜吧?

蒸菜胡萝卜丝的做法,蒸菜胡萝卜丝怎么做请看步骤:1.胡萝卜洗净,擦成丝,稍晾干备用2.备个干净汤碗,先撒一层玉米面粉,再放入一层胡萝卜丝,拌匀成一条条状后。

【简单省时零厨艺的蒸红萝卜丝蒸菜】01.准备如图中所示的材料。

蒸胡萝卜丝的细节: 1,切的胡萝卜丝要细一些,还要大小均匀,太细就不能成型,太粗就很容易粘连。所以切的时候如果真的切不了太细,可以用刮丝器这样大小也很均匀。

把胡萝卜丝放入一个大盘中,加入少量的食用油后充分搅拌均匀,让食用油把胡萝卜丝都包裹起来,这样就可以锁住胡萝卜丝的水分不流失。

夏天饮食忌油腻!分享5道蒸菜做法,鲜香少油营养高,适合夏天吃

清蒸鱼是夏季常见的蒸菜之一,它既美味又营养丰富。选择新鲜的鱼类,如草鱼或鲈鱼,清洗干净后,在鱼身两侧切几刀,使调料更容易渗入。

这种时候不妨自己做一些蒸菜,少油少盐,制作简单,营养又丰富,还不容易上火,十分适合夏天吃。今天就给大家分享几道蒸菜的做法。一起来了解一下吧。

第一道蒸菜——蒸茄子 茄子是应季菜,夏天要多吃,用它做蒸菜,简单易做,清淡少油,还很下饭,老少皆宜,不妨来照着做。

虾仁蒸冬瓜 做法:冬瓜去掉外皮和内瓤,冲洗干净,切成薄片。切好后放进盘内摆好,围成圆形。处理好后,将冬瓜放进蒸锅内,大火蒸八分钟。

红枣蒸南瓜 食材:南瓜1个,红枣适量。做法:1、南瓜去皮去籽,切成小块。2、准备适量的红枣。如果红枣比较大,可以切成小块,这样蒸出来更容易入味。

简单方便的家常蒸菜

做法:1.娃娃菜洗净沥水,放置案板,将菜根部稍加切除后整株分切,平铺蒸盘中,入锅隔水蒸制6-8分钟至熟。2.蒸菜的同时,将尖椒洗净去蒂切椒圈,小葱洗净切末,蒜瓣去皮切茸。

【沙茶蒸排骨】沙茶酱30克,猪排骨800克,香葱2根,料酒30克,大蒜20克,酱油20克 1,排骨用清水和少许米醋清洗3遍去血水。

锅中水上开,上锅蒸10分钟即可,最后撒上葱花即可食用了。11.【肉末鸡蛋蒸豆腐】 食材准备:鸡蛋3个,内酯豆腐一盒,肉末适量,生抽,蚝油,老抽,食盐,香油,水淀粉适量。

---【蒸牛肉豆腐金针菇】-- 这是一道老少皆宜的家常蒸菜,金针菇脆嫩的口感,豆腐垫在牛肉下面,不但起到承重作用,还能把部分肉汁吸收进来,滑嫩入味不油腻。

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