苦瓜排骨汤
步骤1 排骨洗干净,苦瓜洗净剁成块状 步骤2 葱、姜切好 步骤3 把排骨苦瓜、葱姜放入高压锅中,加适量水。
豆果美食 苦瓜排骨汤栏目为您推荐 苦瓜排骨汤做法大全, 苦瓜排骨汤怎么做好吃技巧分享, 苦瓜排骨汤最正宗的做法和 苦瓜排骨汤家常做法推荐,更多 苦瓜排骨汤的简单做法就来豆果美食。
苦瓜排骨汤的做法 步骤1 将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块 步骤2 锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
【苦瓜排骨汤】 【食材】苦瓜250克,排骨300克,黄豆50克,姜10克,盐适量。做中餐,重量不用太精确,黄豆大概的抓一把,排骨买一根,苦瓜一条,根据人数做适量增减。
广式苦瓜排骨黄豆汤
苦瓜黄豆汤的做法一 材料:排骨 1 根,苦瓜 1 根,黄豆 3 两,盐适量。 做法: 1、排骨斩段后与洗好的黄豆一块下紫砂煲,再加一大碗水煲 两个小时。
苦瓜黄豆排骨汤有助清热和去暗疮,苦瓜虽偏寒,但黄豆和排骨本身较正气,能解苦瓜寒性,亦令汤水不会伤脾胃哦[偷笑R]步骤:1. 苦瓜一根切块用盐腌制, 黄豆一把适量提前清水浸泡2小时。
苦瓜焯水1-2分钟，捞出控干备用 6、将压好的排骨黄豆汤倒入锅中，放入苦瓜和枸杞，放半大勺白糖提鲜，再炖煮15分钟左右即可出锅 7、调一个蘸汁：碗中放入葱姜蒜末，加3大勺生抽。
苦瓜排骨黄豆汤的做法：【主材料】：2根排骨(600克)、1个苦瓜（473克）、黄豆100克。【辅助料】：2个蜜枣、1小块陈皮、1块生姜、3根小葱。【调味料】：花雕酒、料酒、食用盐。
清凉解暑的苦瓜排骨黄豆汤,美味好喝
推荐吃法,苦瓜黄豆排骨汤。荤素搭配,美味好喝,清热祛暑,营养又滋补。
清凉解暑的苦瓜排骨黄豆汤,美味好喝还不腻,超适合减脂的你 最近东北地区尽是连雨天,整个人身上都湿乎乎的,感觉很不舒服,因为天气阴冷,所以很多人都想吃一些热乎的东西。
首先将排骨洗净,冷水下锅,煮滚去血水后用冷水冲掉浮沫备用。 2:苦瓜洗净去瓜蒂切开去瓤,切段备用,最好是切大块一点,这样煮不容易烂。
菜谱中的另一个主食材排骨更不必多说了,富含蛋白质和脂肪酸,还有各种钙质,骨胶原等等,都是既营养又美味的食材,加上苦瓜是夏天时令菜,搭配排骨炖汤,清凉解暑降火,汤汁甘涩好喝。
下面小编就为大家推荐一道既养生又清凉解暑的苦瓜排骨黄豆汤,希望能够帮助到夏季胃口不是很好的朋友们。
8道适合夏天喝的汤,做法简单鲜美可口,饭前喝一碗消暑又解
老话说:“夏天一碗汤,不用郎中帮”下面就来分享5道适合夏天的汤,做法简单,却鲜香味美,低脂又健康。 一、丝瓜煎蛋汤 1、鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅打成鸡蛋液备用。
白贝冬瓜汤 三伏酷暑，可以不吃肉，但必喝这汤，鲜美可口，冬瓜清心润肺，清凉又解暑。
椰子鸡汤的家常做法 椰子肉清热去火,常吃能增强抵抗力、消除夏日的疲劳感。加上鸡肉的滋补和美味,是一道非常鲜美可口,很适合夏天喝的最佳家常汤饮。
冬瓜口蘑汤 食材：口蘑、冬瓜、香菜、蒜末、葱花做法：1、适量的冬瓜、口蘑切片备用2、锅中少油，下蒜末炒香，放口蘑和冬瓜翻炒均匀，加入一碗开水，煮5分钟左右。