夏季汤类菜谱大全
第一道:南瓜绿豆汤 绿豆汤清热解暑,是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候,加几块南瓜进去,营养和口感都更加丰富。 具体制作方法 第一步:准备食材。绿豆150克、南瓜300克。
今天香姐整理了八道家常汤，可以清火气润燥热，营养又好喝，常喝可以轻松度过炎热的夏天。具体的做法，我们一起接着往下看吧。
绿豆米酒汤 绿豆汤是夏季不可缺少的降暑神器，夏天没胃口时喝一碗，爽口止渴又开胃，绿豆虽去火消暑，但它性寒，属于凉性食材，体质虚弱的人喝多了易腹泻。
冬瓜大虾汤 1、首先我们准备一些新鲜的大虾清洗干净，然后再用牙签给它去掉虾虾放盆中备用。2、小香葱清洗干净，放在案板上边切成末。
猪肝蛤蜊汤 1.将新鲜猪肝切片，胡萝卜切片，蘑菇撕块儿，蛤蜊洗净备用。2.首先在锅内加水将蛤蜊煮至开口后停火，将蛤蜊汤倒入汤碗静置，期间把蛤蜊只取其肉备用。
夏天润燥多喝汤,推荐八道家常汤,清火气补营养,常喝轻松度夏
【双皮老鸭汤】--理气化痰、润肺止咳、消积顺气 食材:老鸭半只,黄皮十几个,陈皮1块,生姜1块,盐少许。
枸杞叶瘦肉汤的家常做法 枸杞叶又称明目菜,枸杞嫩叶最适合做汤吃,吃枸杞叶、喝汤的同时清热又降火,是广东人家常菜必不可少的菜肴之一。
爱喝汤的要收藏,推荐6种夏季家常汤,4咸2甜,简单好喝少上火 先推荐4道咸汤,夏季喝咸汤也建议清淡爽口,荤素搭配,不要过于油腻。
炖煮好了之后，就可以放入食盐和鲜菇粉，搅匀煮入味就可以出锅开吃了。六、番茄牛肉豆腐汤 准备食材：番茄，嫩豆腐，牛肉，绿豆芽，葱花。
夏天多喝汤,分享6道家常汤谱,清热解暑祛湿健脾,舒适过炎夏
我推荐6道适合夏至时分喝的家常汤水，祛湿解暑，有助于家人少生病，喜欢的朋友赶紧学起来吧！
我们要常吃一些应季的蔬果，平日里也要多喝水，晚餐来一锅营养汤，既补充水分也补充营养，分享6道适合大暑节气喝的汤，祛湿消暑又营养，好喝也好做，顺应节气平安度盛夏。
茯苓党参猪骨汤 准备食材：茯苓，党参，白术，甘草，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤：1、猪骨清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。
夏天喝什么汤好呢？今天小编跟大家分享6道好喝的时令汤，滋补祛湿又解暑，舒舒服服过夏天。
冬瓜薏米老鸭汤味道清甜鲜美，具有消暑清热、健脾益胃、美容美颜、滋补强身之功效。鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃鸭肉”。
夏季十大家常汤
玉米冬瓜排骨汤 夏季气温高清热、润燥、清新安神的食品为主,而冬瓜清热解暑、护肾利尿、降脂减肥,玉米益肺宁心、健脾开胃、利水通淋,所以夏季炖清淡的玉米冬瓜汤很是适合。
芥菜番薯汤 番薯芥菜汤是广东的传统家常下火汤，番薯促进消化，芥菜清火通气，夏天大鱼大肉吃多了，不妨多喝这道汤，非常清爽呢。
罗宋汤 食材:牛肉、洋葱、土豆、番茄、圆白菜、胡萝卜、番茄沙司、面粉、黄油、植物油、黑胡椒、盐。 【做法】 1、牛肉切小块、沸水后重新加清水煮炖2小时,直至熟软。
第十道：冬瓜虾仁汤 所需材料：冬瓜300克，虾仁十几个，海鲜菇100克，油适量，盐适量，料酒适量，白胡椒粉适量，枸杞十几粒，葱花适量。