过期咖啡粉能喝吗？喝咖啡有什么好处？
咖啡是我们生活中比较常见的一种饮品，不管是我们熬夜工作，或者说工作的时候精神不振的时候，都可以帮助我们很好的提神，但是咖啡的保质期并不长，那么，过期咖啡粉能喝吗，喝咖啡有什么好处呢?
一、过期咖啡粉能喝吗
过期咖啡粉不能喝，实际上所有食物的保质期都是有它的一定的道理的，咖啡粉也是这样，当过了那个保质期之后，不仅口感会变差，味道不会像之前那样细腻顺滑，而且喝下去还对我们的身体会造成一定程度上的损害。所以过期咖啡粉最好不要喝，最好及时处理掉自己已经过期掉的食品，不要继续保存。
二、喝咖啡有什么好处
1.提神醒脑，对于现在快节奏的社会来说相信咖啡已经成了很多上班族或者学生党必备的一种饮品，因为现在生活压力不得不使人们熬夜加班或者说熬夜写作业等，因此，咖啡提神醒脑的功能就成了人们熬夜工作时必备的饮品，而且它的效果也是非常不错的，一杯浓度比较高的咖啡确实可以使人们的精神得到振奋，如果大家确实感到精神不振的话也可以使用咖啡来使自己的头脑更清醒。
2.解酒，相信大家在生活中的应酬或者说聚会时都都会喝到酒，有些酒量不太好或者说喝酒过多的人就会感受到醉意，那么这时候我们也可以通过喝咖啡的方式来解酒，咖啡是一种非常好的解酒饮品。
过期的咖啡粉并不能喝，因为过了保质期之后口感风味都会变差，而且随之而来带来的还会有过期食品对身体的一些坏处，所以大家在日常生活中当咖啡粉过期之后千万不要继续保存，直接处理掉即可。咖啡的好处是非常多的，但是要记得最好不要过量使用，因为它也会对我们的睡眠造成一定程度上的影响。
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莲蓬的功效与作用(吃莲蓬有什么好处)
新鲜莲蓬吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲蓬，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。
嫩绿的莲蓬心，夹在莲蓬中间。别看它不起眼，功效可不少。莲蓬心可以降血压、除心火。脑力工作者用莲蓬心泡茶喝，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。
传说乾隆**每到避暑山庄总要用荷叶露珠泡莲蓬心茶，养心益智，调整元气，**清心火。
莲房，是莲蓬中包裹莲蓬的部分，经常饮用其煮成的茶水可预防糖尿病。
①如表皮呈淡绿**，并且莲子壳用手也可以轻轻的拨开，说明莲子较嫩，这个时候的莲子米比较适合生吃，且莲子芯都嫩的可以掐出水，可以连着莲子芯一起吃掉，都会很甜。如果一次性购买过多的新鲜莲蓬，还有很多没来得及吃完的，建议可以用个塑料袋将莲蓬都装在里面，然后再向塑料袋内洒一些水，然后放入冰箱冷藏室，这样可以保证莲蓬不会变老变黑。不过因为新鲜莲蓬还是有它本身的时效性，所以不建议放置太久，还是尽快吃掉为好。
②表皮呈深绿色，则表明莲子已开始在变老，这个时候莲子也可以生吃，只是口感不会那么清甜，并且莲子芯也开始有点苦涩味道，生吃时，需要除掉莲子芯，这个时候的莲子米，比较推荐炒食。
③若是较深的绿**，并且莲子米比较突出，说明莲子已经老了，若不去除莲芯，入口会有苦味，这个时候的莲子再生吃口感不好，适合煮食和蒸食，或者煲汤。
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莲雾有什么食疗功效和好处
莲雾是什么?很多人都不知道，更不知道它的味道。其实莲雾的口感还是很不错的，就像吃水一样的感觉。莲雾除了营养物质丰富以外，还可以有很好的食疗的作用和效果。你知道吃莲雾的好处和功效是什么吗?下面就来具体的介绍它的一些常识。
营养价值：
1、莲雾含有的碳水化合物多，而且碳水化合物是很重要的物质，可以储存能量和热量，可以促进代谢。莲雾中的这些营养成分可以有调理脂肪代谢的作用，对于营养膳食有好处，还可以有补充维生素的作用。
2、莲雾含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，可知多种疾病。含有许多水分，有利尿的作用，对于有高血压糖尿病来说的人群有改善的作用，而且含有的糖分是比较低的。
食疗：
1、解毒：含有维生素c，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。
2、利尿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，是可以起到利尿消肿作用的，适合排毒的人群。
适宜人群：适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用，它同时也是一种风味独特的水果，老少皆宜，日常生活中可以经常吃莲雾来补充丰富的营养。
莲雾有什么食疗的功效?上面的这些小常识就给大家介绍了相关的内容，这些都是介绍了关于莲雾的一些营养价值和食疗作用，适合的人群有很多，老少皆宜，平时的时候在购买水果的话，莲雾是比较不错的水果选择。