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如何烹饪茶树菇焖肉

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如何烹饪茶树菇焖肉

  要说炖汤首选的食材,肯定很多人首先会想到属于菌类的蘑菇啦,而其中最家常炖汤首选就当数茶树菇了。不仅如此,其营养价极值也高,能提供蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿质元素及其他生理活性物质,每100克干品中含蛋白质的含量远高于肉类,蔬菜,水果。并含有人体所需的多种氨基酸但是,那么好的食材又怎么能只会煲汤这一种做法呢?那么小编就教大家做一份茶树菇炖肉把!

  如何烹饪茶树菇焖肉

  一、准备处理食材

  1.猪前腿肉150克 茶树菇65克 盐油生抽少许 蒜蓉辣椒酱小半勺

  2.将茶树菇泡水1个半小时,再将洗净的从茶树菇剪去根部,再随手剪成10厘米左右

  3.将前腿肉切成小片,加入少量香油生抽生粉鸡精搅拌均匀,并将肉静置入味

  二、烹饪

  1.将茶树菇放入不放油的热锅中煸到半干水状态,紧接着在锅中加入适量的油进行翻炒,再加入适量的佐料调味,此时能够加入冷水没过茶树菇

  2.在水为未沸腾前立刻加入先前编制好的肉,放在中间稍微打散,然后将茶树菇覆盖住猪肉加盖焖2至3分钟时间

  3.在期间可以打开锅盖查看肉的情况,如果此时猪肉不再是红色的生肉时,就可以开锅盖了

  4.这是再把肉片彻底搅散,并和其他食材翻炒在一起,此时小肉片因为生粉煮熟粘在肉片周围的原因,口感会非常的嫩滑,再加入蒜蓉和辣椒酱就可以起锅了(根据个人喜好添加)

  5.加辣前就可以关火搅拌均匀,就可以上桌了

  这道菜不仅保留了茶树菇的香味,而且茶树菇特有的口感和辣味相结合,可以说是非常的过瘾了。而且茶树菇油保健药用功能,能够促进人体的新城代谢调节和改善人体内环境的平衡。不仅如此茶树菇还无毒有清热,平肝,明目的功效。那么大家也动手做起来把!

 

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如何烹饪美味的茶树菇老鸭汤

  茶树菇老鸭汤是一道非常美味的汤品了,而且不仅味道好,还可以对我们的身体起到很不错的滋补作用哦,不过大家也要注意了,想要烹饪出美味营养的茶树菇老鸭汤,首先就要选择好的食材才可以了,下面就让我们看看应该怎么做吧。

  盖厚,茶树菇的菇盖如果完整而且厚度适中,说明品质比较好,类似小钮扣或者食指大小,盖厚是建立在未开伞的基础上;

  柄细短,茶树菇菇柄最好只有食指的三分之一大小,越大质量越不好;

  未开伞,茶树菇的菇帽呈圆形,小而厚,菇盖底下有白膜,开伞的菇盖大而且扁平,这种比较质优;

  茶色,选择茶色的茶树菇是比较好的。

  这就是我们教给大家的挑选茶树菇的方法了,朋友们如果想要把茶树菇老鸭汤烹饪的美味,那么首先就要选择好的食材了哦,所以大家一定不要错过了哦。

  在了解了食材的挑选方法之后,下面就让我们教给大家烹饪的方法与技巧吧。

  鸭子半只,干茶树菇一把,姜,盐各适量。干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净。鸭子切块洗净,放入开水里稍微煮一两分钟。煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。

  这就是我们给大家介绍的有关茶树菇老鸭汤的情况了,大家看了我们的介绍之后,记住了吗,把我们给大家介绍的这些都记牢了,就可以烹饪出美味营养的茶树菇老鸭汤了哦,大家赶紧试试吧,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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