一、苹果豆腐泥\n材料：\n苹果1个、豆腐50克、白糖少许
做法：\n1、将苹果去皮切小块，放入搅拌机中打碎；\n2、将豆腐放入搅拌机中，加入少许白糖，打成泥状；\n3、将苹果泥和豆腐泥混合，搅拌均匀即可。
二、草莓燕麦粥\n材料：\n草莓100克、燕麦50克、牛奶200ml
做法：\n1、将草莓洗净，切小块；\n2、将燕麦放入搅拌机中打碎；\n3、将草莓和燕麦放入搅拌机中，加入牛奶，打成粥状；\n4、将粥倒入锅中，用小火煮至粥稠即可。
三、玉米鸡蛋炒饭\n材料：\n玉米粒50克、鸡蛋1个、青豆30克、米饭50克
做法：\n1、将玉米粒洗净，放入锅中煮熟；\n2、将鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀；\n3、将青豆洗净，放入锅中煮熟；\n4、将米饭放入锅中，加入少许油，煮至熟；\n5、将玉米粒、鸡蛋、青豆和米饭放入锅中，翻炒均匀即可。
四、草莓酸奶\n材料：\n草莓100克、酸奶200克
做法：\n1、将草莓洗净，切小块；\n2、将草莓和酸奶放入搅拌机中，打成泥状；\n3、将泥倒入杯中，即可。