木耳怎么做好吃又简单
下面推荐木耳的三种做法,简单好学,跟着做就行了,准备好食材的朋友们进厨房试一下吧!
准备几根油麦菜,干木耳少许,干辣椒3根、蒜3粒、盐、花椒油、生抽、陈醋、熟芝麻。 2、干木耳提前20分钟泡发,摘掉根蒂洗净,黑木耳用冷水泡发,半小把木耳泡了这么多。
2⃣把水烧开,往锅中加一勺盐,然后下洗干净的木耳焯水2分钟,2分钟后捞出冲凉。3⃣将洋葱、小米辣切成丁,放入碗中,加入白糖、盐、醋、辣鲜露、鸡汁和少量的水,再加入香油搅拌均匀。
生姜、蒜、生粉、酱油、盐 🍲做法:1、将买来的猪肝洗净切片,放入生粉、黄酒腌制十分钟 2、将生木耳洗净切块,青椒洗净切块,蒜切片。
木耳好吃又简单的五种做法: 做法1:凉拌木耳 准备食材如下:黑木耳50克,朝天椒4根,色拉油适量,食盐1茶匙,酱油1汤匙,生抽1汤匙,香醋1汤匙,香油1汤匙。
木耳和什么搭配炒最好
锅内烧油，油烧热以后，把山药、木耳、红椒一起倒入锅中翻炒几下，加入食盐2克，鸡粉2克，少许白糖提鲜，开大火，快速翻炒化开调料，勾入一点水淀粉，增加调料的吸附力。
热锅,放油,加入准备好的山药片翻炒。加入黑木耳翻炒,然后加些热开水,煮个3-5分钟。加入红肠,盐和白糖适量,翻炒,1分钟后,关火,加入香葱。出锅,装盘,享用啦。
木耳常与春笋、枣、海蜇皮、豇豆、草鱼、竹笋、海蜇头、荸荠、猪血等搭配。
一样食材和不同的食材搭配会有不同的碰撞,木耳常与春笋、枣(鲜)、海蜇皮、豇豆、草鱼、竹笋、海蜇头、荸荠、猪血等搭配。
木耳禁忌相克食物
木耳的食物相克 1、田螺:木耳不宜与田螺同食,寒性的田螺遇上滑利的木耳,不利于消化。 2、野鸡:木耳和野鸡搭配食用会很容易诱发痔疮出血。
忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食;忌与四环素同服 木耳不宜与田螺同食:从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
麦冬：麦冬强心、利尿、抗菌，但与黑木耳一起吃，会导致胸闷。5.鹌鹑：二种食物一起吃，会降低营养价值。6.马肉：黑木耳与马肉相克，一起吃会引起呕吐。
相克食物:百合、菠菜、驴肉、鸭梨、黄豆、鲫鱼、雪梨、雪花梨、杏、杏仁、何首乌、香菜、牛排、荞麦、羊肝、海螺、菊花、田螺、梨、乌梅、刀豆、鹌鹑、茶、豆。
木耳食物相克列表,和木耳相克的食物 萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。 木耳不可与雉肉同食,食后身体不适。 木耳不可与鹌鹑同食,食后身体不适。
黑木耳与什么食物相克黑木耳的食用禁忌
营养学上并不存在食物相克的说法,健康人群可以将黑木耳和其他食物一同适量食用。
木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
木耳的食物相克 1、田螺:木耳不宜与田螺同食,寒性的田螺遇上滑利的木耳,不利于消化。 2、野鸡:木耳和野鸡搭配食用会很容易诱发痔疮出血。
(1)黑木耳与红糖:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配食用,可起到补血的功效。还能促进血液循环与暖身的作用,若加入姜片同煮,效果更佳。