甜品及做法大家跟着我一起看看几个好吃的吧
有没有喜欢在家里制作甜品的朋友呢，我相信我们这里会有很多的烘焙爱好者，一个是因为自己家里的孩子爱吃，或者是自己一直以来的爱好，大家都喜欢在家里做点甜点面包，我们今天就教大家做好吃美味的甜品，一起来看看具体方法吧。
甜品及做法大家跟着我一起看看哪几个好吃的吧
1.红豆沙
首先我么在锅里面加入适量的清水，把红豆放进去，大火煮，之后再加入一些清水继续煮，等到第二次煮沸了之后，我们把红豆捞出来沥干。
之后再次把红豆放到锅里面去，用纱布盖在红豆的上面，用小火一直煮，直到吧红豆给煮烂了就可以了，煮软才可以，之后我们在纱布上面一直捣碎，把红豆碾成面，之后需要进行过滤，把过滤后的红豆放到布的袋子里面，加入一些水，拧干，之后我们再把红豆沙，放到锅里面，加入一些白砂糖和食用油，一起慢慢煮，之后过一段时间再加入一些清水继续煮，不停的搅拌，煮好的之后拿出来冷却。
2.银耳木瓜冰糖水
这道菜是比较简单的，既是好吃的甜品也是一道滋补食品。
首先我们把银耳放在清水里浸湿，之后去掉比较硬的根部，取出来放在一边备用，之后把木瓜准备好，去除木瓜皮，之后切成小粒，陈皮放在水里放软了，去掉壤，之后我们煮熟四杯水，放入姜片，陈皮，用大火煮一会，最后把陈皮姜片捞出来，加入银耳和木瓜，之后用小火煮15分钟，最后在里面加入冰糖，等道溶解了之后就好了。
甜品及做法大家跟着我一起看看哪几个好吃的吧，这两道大家觉得好吃吗，对于小编来说是更偏爱第二道了，因为对于小编这样的懒癌晚期患者来说，第一种是在是太麻烦了，而且现在的天气也不想在厨房里面带着，大家根据自己的口味选择吧。
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一起看看柏子仁的药膳食疗方
柏子仁不仅是一种非常重要的中药药材，更是可以用来泡茶的，当然，柏子仁的药用功效也是非常不错的，并且大家还可以将柏子仁做成一些药膳来食用的，这样可以更好的促进我们人体的健康，下面我们就来一起看看柏子仁的药膳食疗方。
一、柏子仁茶
柏子仁茶的味道是非常不错的，相信我们许多的朋友们日常生活中都是喝过柏子仁茶的，当然，经常饮用柏子仁茶，保健功效也是非常不错的。很多药材都可以当茶叶饮用，柏子仁也不例外。柏子仁500克去除上面的外壳和种皮将它捣碎，每天早上取15-20克放到保温杯中然后倒入煮沸的开水盖上盖子闷上15分钟，这样随时都可以饮用。不过肠燥便秘的人在晚上睡前喝点效果更好。
二、柏子仁猪心汤
柏子仁用清水洗干净，大枣去掉核，把山药和猪心切成片，然后把猪心洗干净用沸水焯下捞起放入碗中用点绍酒、姜、葱、盐，腌渍30分钟。把鸡汤放入锅内，用武火烧开，然后放入柏子仁、大枣、山药片，用文火煎煮25分钟，再放入猪心片，煮10分钟就可。柏子仁猪心汤的味道也是非常不错的，并且可以起到不错的缓解阴亏肝郁型冠心病的作用，另外，女性朋友们经常食用一些柏子仁猪心汤，更是可以起到不错的滋补气血的功效。
我们上面详细的了解就来一些关于柏子仁的药膳食疗方了，我们可以知道，柏子仁的药膳食疗方也是非常多的，所以我们大家就是可以将柏子仁茶和子仁猪心汤的做法记住的，这样经常做着食用可以有效的促进我们人体的健康。
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一起看看柴胡的药理作用
提到柴胡，我们有些朋友们是比较陌生的，其实柴胡也是一种非常重要的中药药材，柴胡这种药材的药用价值和药理作用都是非常不错的，可能有些朋友们对于柴胡的药理作用不是非常的了解，下面我们就来一起看看柴胡的药理作用。
柴胡有抗肝损伤的作用
我国学者研究发现:柴胡具有减少试验性肝损害和促进肝细胞再生的作用。能降低不同病因和不同肝细胞损害机制诱发的肝炎的发病率。实验还发现柴胡能抑制酒精性脂肪肝的发生，并降低肝中脂质过氧化物的水平。在慢性乙型肝炎的治疗中促使HBeAg向HBeAb转化，改善血清ALT活动度，增强机体免疫力，对于帮助我们大家预防和治疗许多的肝脏的疾病都是非常的有帮助的，尤其是我们出现了一些肝脏疾病的朋友嗯，在生活中更是应该经常服用一些柴胡的。
柴胡有免疫调节的作用
另外，柴胡还具有非常不错的调节我们人体免疫机制的作用，尤其是身体的免疫力比较低下的朋友们，日常生活中适当的服用一些柴胡，更是可以帮助我们大家有效的增强免疫力的。研究表明，柴胡可增强机体免疫功能，实验证实对人末梢血液免疫细胞的抑制活性及辅助T细胞有诱导作用，并发现对IgG的产生有增强作用，对各种免疫缺陷可能有作用。它还可作用于吞噬细胞，使受抑制的抗体得以改善。此外，柴胡在小鼠体内能诱导干扰素的活性。
我们上面详细的了解了柴胡的药理作用了，我们可以知道，柴胡的药理作用也是比较多的，适当的服用一些柴胡，既可以帮助哦我们大家起到不错的抗肝损伤的作用，并且还可以帮助我们有效的调理自身的免疫机能的。