家常炒莴笋的做法大全
做法 1、莴笋削皮后切片。 2、香肠焯水后,切片。 3、油五成热,放入香肠,关小火煸炒,炒至香肠出油。 4、放入莴笋,改中火煸炒,加适量盐调味即可出锅。
干木耳用温水泡发清洗干净，红萝卜和莴笋去皮切薄片，锅中加入适量的清水➕一勺盐➕少许花生油，大火烧开后➕红萝卜木耳莴笋片焯水30秒捞出过凉水，沥干水分备用。
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做法如下:猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香,略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟。
莴笋去皮切成小丝洗净控干水分备用，木耳泡发洗净切成小丝。2 起锅烧油，下鸡蛋炒熟盛出。
用莴笋做一道鲜香爽脆的开胃菜,让你清爽解油腻!
首先莴笋最好挑选绿皮绿心的青莴笋，这种青笋清香脆嫩。把青笋改刀切成长一点的丝，不用太细，均匀就好。
莴笋炒虾仁 准备食材：莴笋、鲜虾、食盐、白胡椒粉、生姜、大蒜、葱白、淀粉、料酒、鸡精 具体做法：1、先将莴笋洗净后去皮，切成片后装碗备用；将鲜虾洗净后去壳。
这样的清炒方式,很适合和大鱼大肉类的荤菜搭配,吃了鱼肉后,来两口莴笋丝,很爽口,解油腻,越吃越好吃。
【莴笋小凉菜】【基本食材】莴笋，食盐，蒜，小米辣，生抽，陈醋，白糖 【基本步骤】1.莴笋，人间美味，不管是用来凉拌还是热炒，味道都是极佳的。
今天要和大家一起烹饪的美食是活捉莴笋，脆嫩鲜香，开胃爽口，非常美味，一起来准备一下活捉莴笋的烹饪食材，准备两根莴笋，适量的食盐，五瓣大蒜，如果特别喜欢吃大蒜的话。
莴笋鲜香菇
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莴笋和香菇一般可以一起吃,能够补充身体所需要的营养。
第1步、莴笋削皮，清洗干净；鲜香菇冲洗干净，剪掉根部硬硬的部分。
通常莴笋可以和香菇一起炒,两种食物一起炒并不会发生反应,产生有毒物质而危害身体健康,可以放心食用。
香菇土豆片
第1步、香菇洗干净切薄片。第2步、大葱切段青椒切斜刀。第3步、土豆去皮。清水洗去淀粉 第4步、锅里放色拉油，放入香菇炒制，熟透 第5步、把香菇炒耙软，起锅备用 第6步、锅里留油。
香菇洗干净，切片。可以先泡干净再切。2、土豆去皮，洗净，切片。3、彩椒洗净，切好，备用。4、瘦肉切好，我用的里脊肉，葱和蒜切好。
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香菇土豆片 蛋白质 *tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据 炒 咸鲜味 <10分钟 较低热量 初级入门 步骤1 准备所有食材,香菇洗净过水汆烫。