燕窝什么时候吃(燕窝什么时候吃最好)
燕窝是一种药食同源的滋补品。无论是作为日常食品，还是作为调理身体的药物，只要长期有条不紊的食用，燕窝都能给人们带来很好的滋补效果。
燕窝含有大量的微量元素和氨基酸，对身体有很好的调理作用。能起到很好的提高免疫力，恢复体力，美容养颜的作用。
燕窝与熊掌、鱼翅齐名，是高级宴会上的佳肴，也是享誉海内外的高级滋补品。
由于治疗价值高，不受性别和年龄限制，男女老少皆宜，所以越来越受欢迎。但是，有些人不适合吃燕窝。
蜜窝知道燕窝的主要成分是唾液酸、水溶性蛋白、表皮生长因子和多种微量元素。
每天吃3-5克干燕窝，给身体提供的营养相当于一日三餐。
人体每天对营养物质的吸收是有限的，正常人每次很容易浪费5g以上的燕窝。
吃燕窝。最好每天或隔天吃3-5g。
经济用量：隔天3-5g。
标准用量：每日一次，每次3-5g。
辅助理疗量：每天1-2次，每次5-8g。
中医认为，燕窝最好早晚空腹吃，如果控制体重或者肠胃不好，建议早上空腹吃。晚上睡前空腹喝牛奶吃燕窝，不仅有利于营养的吸收，还有助于睡眠，有美容养颜的功效。
晚上23:00-凌晨1:00——中午阴阳相遇时，吸收力最佳。
早上5: 00到7:00——小孩、女人、长辈调养吃燕窝比较好，跟这些年龄段的生理状态有关。
最好在饭前或饭后两小时空腹进食和吸收。空腹时营养吸收最好。
燕窝性温，要适当调理。如果你坚持吃一段时间，它的营养会慢慢渗透，补充你身体的需要，效果就会显现出来。
这是燕窝的滋补品，不是仙丹。不能指望吃了燕窝马上就有神奇的效果。
想通过吃燕窝达到一定的效果，必须坚持吃三个月以上，每周吃燕窝不少于三次，每次不少于3至5克。
如果你有睡眠问题，请在晚上10点到11点吃饭。如果总是咳嗽，请选择下午3点至5点吃饭；如果你怀孕了，请选择早上7点到9点空腹吃饭；想要美容养颜，记得晚上9点到11点吃燕窝！
疲惫时
生活压力大的时候，人总会很累，体力跟不上，工作效率自然就低了。燕窝富含优质蛋白质，可以补充经期流失的营养，恢复活力，有足够的体力应对繁忙的工作和生活。
心情不佳时
甜食有助于减轻压力，恢复心情，抑郁时最好吃燕窝。用燕窝冰糖炖，滋润不上火。吃一碗燕窝不仅能让你心情变好，还能让你美容养颜。
一天什么时候喝酒最好？
按照自己的生活习惯喝很容易。大部分年轻人都是下班后喝酒，我却是每天中午喝2-3杯，炒个小荤菜，弄个花生，喝完马上吃，然后就困了。睡了半个小时后，我感到精力充沛，浑身凉爽。几十年来我已经习惯了。
喝这玩意儿没啥规矩：每天中午没病的时候，晚饭要喝三两白酒，有客人的时候要喝半斤！我每天也随时抽3包以上的烟！从2005年得病开始，医生嘱咐我戒掉几十年的坏习惯，但现在我已经完全不抽烟了，喝一小杯酒就醉了。这就是想早点站起来再走的人的心情！@乐康132102488
前单位的一位同志多次对朋友说：父亲九十一岁去世前给子女的遗嘱：“坚持每天晚上少喝点酒，对身体有好处。”说完后闭上眼睛开车去鹤西。到现在为止，那位同志已经七十多岁了，还在坚持，身体很好。
一般晚上喝一点酒是可以的，有助于睡眠。
退休多年，每天中午喝三两，然后睡午觉，晚上跳舞，不喝酒。
我觉得晚上少喝点酒是可以的，可以缓解一天的劳累。喝完酒我会休息，我会睡得很香。当然，酒后不能再出门，更不能开车。
晚上是一天中回归休闲的最佳时间，炒一盘美味的小菜，喝一两杯缓解疲劳，养精，安神，享受休息，放松心情，渐渐入睡。
酒是五谷的精华，越喝越年轻。这都是空话！酒精和烟草具有误导性。从前，我有一个邻居，他早上去了一个小店，转了一圈找了一毛钱。我不明白。长大了才知道，不过是一两杯酒，一根烟，一块糖。他活了将近70岁，他的儿子还不到40岁。结束了！
第二，他爸随时可以喝！[呲牙][呲牙][呲牙]
我每天早上都喝！平时送孙女上学后就找面馆喝！一般有：牛肉面，六合腰肚面，武汉渣江面，老城南三鲜皮肚面。而且每餐四两餐，这个爱好已经很多年了！
一年中的什么时候吃螃蟹最好？怎么判断螃蟹蟹膏多？
吃螃蟹的最佳季节是秋天，尤其是九月、十月和十一月。蟹膏肥黄饱满，肉质鲜嫩，适合品尝。
螃蟹一直是金秋不可错过的美味，而公蟹和母蟹在成熟时间上有细微的差别。
9月，雌蟹率先完成性腺的发育成熟。吃这时候的母蟹，可以看到满满的橙红色蟹黄，坚硬紧实，有沙沙的味道，鲜香。
10月份，雄蟹的性腺也趋于成熟，晶莹的蟹膏藏在蟹盖里。蟹膏呈果冻状，口感独特，粘腻蓬松，香味十足。
11月左右，我们更喜欢品尝蟹肉的美味。11月已经是深秋，气温下降，蟹肉变凉后会收缩。所以这个时候的蟹肉吃起来特别有弹性，特别好吃，特别细腻。
那么，我们在挑选螃蟹的时候，如何挑选一只黄澄澄、饱满的好螃蟹呢？
也很简单。如果你选择一只公蟹，透过它的肚子看。如果能在它的腹壳上看到淡淡的红色痕迹，说明这种蟹膏是黄色的，很饱满。
选择母蟹时，观察其背壳和腹壳的缝隙。缺口越大，螃蟹越饱满越肥。
那只是一些关于螃蟹的小知识。现在离蟹季不远了。希望这些知识可以帮助到大家！
九月到十月螃蟹最肥。
螃蟹有很多种。这里以飞蟹为例，判断胖瘦有三点：
1、看肚子圈是母的，母的会有黄色。
2.看那两个尖角像梭子。黄色表示黄色。
3.捏肚子很难受吗？
通过以上三点，你就可以成为一名采蟹师，但是一定要注意买螃蟹，而且是活的。