营养豆浆搭配食谱大全
健脾消食：胡萝卜枸杞豆浆。用料：黄豆50克、胡萝卜80克、枸杞15克、冰糖、水。26. 理气解郁：玫瑰花豆浆。用料：黄豆80克、玫瑰花瓣10朵、冰糖、水。
大豆经过充分的浸泡打的豆浆口感更加细滑，喜欢颜色好看点的，可以多增加多枸杞。2. 打好的豆浆因为红枣的加入，有淡淡的甜味，可以根据自己喜好，添加糖的分量。
红薯小米燕麦豆浆（红薯+黄豆+小米+燕麦）红薯作为粗粮来说，含有大量的纤维素，也饱腹感很强的食物，搭配黄豆、小米、燕麦一起做豆浆，不用加糖，自带淡淡的甜味。
板栗红枣豆浆（栗子+黄豆+燕麦+红枣）栗子是秋季必吃的坚果，营养非常丰富，而且比大多数坚果都便宜，其含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，都是身体必须的。
我喜欢黑豆、黄豆混合一起打豆浆，黄豆豆浆味道更好，而黑豆的营养更丰富。我还喜欢用大枣、桂圆这类甜味食物代替糖来调味，比纯糖的味道更香甜，又多了一些养生作用。
冬天豆浆的养生功效
【功效】养颜润肤、乌发养发 7、安神助眠营养豆浆 【配料】莲子茨实茯苓红枣黑芝麻葡萄籽黄豆 【益处】茯苓,莲子,红枣都具有养血安神的作用。
豆浆是人类早餐的“好伙伴”,豆浆的营养非常丰富且易于消化吸收,所以是很多人早餐首选的饮品。在冬天,喝豆浆可以祛寒暖胃,滋养进补等神奇的功效。
B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分,有降低胆固醇的作用,对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为具有生津止渴、润肺定喘的功效。
常喝豆浆能够预防心血管疾病,豆浆中的脂肪大多为不饱和脂肪,它本身含有的胆固醇含量为零,豆浆当中含有的卵磷脂能软化、扩张血管,还可以帮助人们分解多余脂肪,促进胆固醇溶解和排泄。
冬天的早晨最适合喝一杯暖暖的豆浆啦,今天深深小厨房给大家带来的是好喝的养生豆浆。
永和豆浆为什么好喝?开启我的冬季慵懒时光
永和豆浆为什么好喝?还有很重要的一点就是,真材实料更可靠。
“你的感冒好了没有,一定要每天坚持喝药,千万别影响了学习。”“回家 的路上要小心,下雨了路滑。
那时,他和朋友买断了永和豆浆在中国的发展权。 在他看来,这个过程虽然并没有什么坎坷,却是异常辛苦。
当我质问他时，他只冷冷一句，「你这样很烦。
而由于其座位大都呈敞开状态,紧挨着走道,因此也成了过路行人休息的好去处。