秋季,一道清爽的西瓜蛋汤,恰到好处地滋润了营养不足的身体,满满的清香,把暑气融化,让人回味无穷。
西瓜蛋汤的原料很简单,西瓜一个,鸡蛋两个,白糖少许,冰糖少许,姜片一片,清水适量。
首先,将西瓜去皮切块,放入清水中洗净,然后将西瓜块放入沸水中煮熟,捞出放凉备用;另外,将鸡蛋打散,加入白糖和冰糖,搅拌均匀;最后,将煮好的西瓜和搅拌好的鸡蛋液放入锅中,加入少量的姜片,煮至汤汁变稠,即可出锅。
西瓜蛋汤的颜色粉嫩,香气四溢,汤汁醇厚,清淡可口,入口滑润,极具风味。西瓜的清甜,加上鸡蛋的香醇,搭配姜的辛辣,更显美味。
西瓜蛋汤不仅口感美味,而且营养丰富,对身体也有很多好处。西瓜含有丰富的维生素和矿物质,能够补充身体所需的营养,鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进身体的新陈代谢,而姜中的姜黄素可以帮助消化,抗氧化,增强免疫力,让身体更加健康。
西瓜蛋汤,清爽可口,营养丰富,是秋季的一道美味佳肴,也是许多人最爱的汤品之一。