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莴笋叶子怎么做好吃,简单又好吃的做法在这里

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莴笋叶子怎么做好吃,简单又好吃的做法在这里

  莴笋叶相信是大家很常见的蔬菜吧,无论是在农村还是在城市,这种蔬菜都是人们很喜爱的,因为它的做法不仅简单,而且食用价值也超高,男女老少都爱吃。那么莴笋叶子怎么做好吃呢,相信大家最常做的方法就是清炒,现在小编为大家介绍几种简单又好吃的莴笋叶做法吧。

  莴笋叶子怎么做好吃

  一、蒜泥凤尾

  1.先将买回来的莴笋叶子洗净,摘去不要的老叶子,把莴笋叶切成适合的小段,另外莴笋头也是可以直接切进去的。

  2.然后准备相应的佐料,把蒜剁成蒜泥或小小的颗粒状,口味重一点的可以准备花椒和辣椒,起锅烧油,等到油八九分热的时候放入准备的佐料,炒出香味立即加入准备好的莴笋叶,快速翻炒后加入适量的盐巴和鸡精,最后起锅,一盘香喷喷的蒜泥凤尾就炒好啦。

  二、莴笋煎饼

  1.把莴笋叶和芹菜叶子洗净,切碎搅拌,锅内放入少量的油,烧热转中火,加入切好的莴笋叶和芹菜叶,撒入少许的盐,快速翻炒半分钟出锅。切记不能炒太久。

  2.然后把炒好的菜放入和面的容器,加入面粉、玉米粉搅拌,可加入少量的水,搅拌至可以成团不粘手后,把一个个面粉分成一个个小团,再用手掌压成平,使它成为饼状,这一步的团子不能弄太大,不然煎的过程不容易熟。

  3.锅内加油,油量比平时炒菜时多一点,把饼子放入锅中,一定要开小火慢慢煎,多翻动饼子使两面都煎得均匀,多翻几次,最后饼子成为金黄色就可以出锅啦。

  关于莴笋叶子怎么做好吃,其实还有很多做法,比如炒饭的时候加入一些能够使饭看起来更有食欲,也可以用水焯一下然后凉拌,或者煮粥的时候加入一点切碎的莴笋叶,这些都是很可口的。俗话说民以食为天,在吃的研究上相信中国人是这方面的天才。

 

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海蜇头的做法,海蜇头怎么做好吃

  海蜇又名水母、白皮子。海蛰犹如一顶降落伞,也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是“海蛰皮”;伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是

“海蛰头”。海蛰皮是一层胶质物,营养价值较高,海蛰头稍硬,营养胶质与蛰皮相近。那么海蜇头怎么做好吃?下面就教大家海蜇头的做法!

  食材:海蜇头150g

  辅料:葱适量生抽1勺醋2勺糖1小勺盐1小勺麻油适量花生油1勺鸡精适量

  1.买回来的海蜇头认真清洗去泥沙,改刀成片。

  2.烧一锅水,约70度左右(锅底有小水泡了),分批将海蜇头片汆烫几秒(变色和略卷曲)就取出冲冷水。

  3.汆烫好的海蜇头片泡在冷水中约4小时(中途换几次水),洗去腌制海蜇的盐分和白矾等物质,泡好的海蜇头*后要用冷开水过一遍,控干水分。

  4.锅中放1勺油,油热后爆香葱白并取出。

  5.准备一个碗加入生抽、醋、糖、麻油、葱花等调味料,淋上热葱油拌均。

  6.再将葱油调料汁淋在准备好的海蜇头上拌均就可以了。

  如何挑选海蜇

  优质海蜇皮:应呈白色或浅**,有光泽,自然圆形、片大平整、无红衣、杂色、黑斑、肉质厚实均匀且有韧性的*好;无腥臭味;有韧性;口感松脆适口。劣质的海蜇皮:皮泽变深、有异味,手捏韧性差,易碎裂。

  优质海蜇头:应呈白色、黄褐色或红琥珀色等自然色泽,有光泽,只形完整,无蜇须,肉质厚实有韧性,且口感松脆。劣质海蜇头:呈紫黑色,手捏韧性差,手拿起时易碎裂,有异味和脓样液体。

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海蜇皮的做法,海蜇皮怎么做好吃

  海蜇又名水母、白皮子。海蛰犹如一顶降落伞,也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是“海蛰皮”;伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是

“海蛰头”。海蛰皮是一层胶质物,营养价值较高,海蛰头稍硬,营养胶质与蛰皮相近。那么海蜇皮怎么做呢?

  海蜇皮拌鸡丝

  1、海蜇皮洗干净,开水烫一下。放到冰水里面过冷河。

  2、鸡腿肉切丝然后放糖、盐、酱油、生粉调味然后炒熟。

  3、辣椒切丝,煮熟。

  4、把全部煮好的材料拌在一齐,然后放辣椒酱和麻油调味就可以了

  海蜇皮拌白菜

  1、海蜇皮清洗干净后,切成丝。

  2、用清水浸泡2小时,中间换三次水,洗去腌渍海蜇皮的盐和矾。

  3、浸泡好的海蜇皮控干水分后,放在漏网里,用80度左右的热水冲淋一下,并迅速过凉水(也可在热水中迅速焯一下再过凉水)挤干水分备用。

  4、大白菜一剖为二,取白菜心,斜切成细丝。

  5、大蒜拍碎,剁成蒜末,香菜切碎,胡萝卜切成细丝备用。

  6、所有原料混合,添加香油拌匀后,撒上盐和味精,淋上香醋拌匀即可。

  海蜇皮拌黄瓜

  1、黄瓜洗净去皮。切丝备用。

  2、把海蜇皮用水泡5个小时。海蜇皮切条。

  3、用开水烫变形捞出。

  4、香菜切段蒜切沫。

  5、所有配料都放入盆内搅拌。

  6、搅拌均匀入味即可。

  以上就是海蜇皮的做法,看着是不是很美味呢?大家可以在家准备好食材做出好吃的海蜇皮菜!

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