苤蓝的做法大全
苤蓝1个,胡萝卜1根,芝麻。 🌈做法: 1⃣苤蓝、胡萝卜去皮切丝,加1.5勺盐拌匀腌制30分钟,腌出水分后倒出,挤干水分放入碗中,放上香菜碎。
红叶生菜、紫油菜、紫红木耳菜、紫土豆、紫菜、洋葱、紫尖椒、紫晶甜椒、紫扁豆、紫苏、紫背天葵、紫红豇豆、大紫袍芸豆、紫菜苔、紫玉米、紫苤蓝、紫薯、紫皮大蒜、紫色菠菜、紫芦。
做法：1.把苤蓝洗净 2.将苤蓝切去底部硬底，用刀将苤蓝表面的硬皮削干净 3.再将苤蓝切成1.5厘米见方的丁，撒上盐，拌匀，腌制24小时 4.到时间后，将苤蓝捞出，用手攥一下。
苤蓝洗净去皮后切成细丝。2.放入少许盐杀出水份。3.倒出水份。4.放入少许白糖,生抽,香醋。5.锅内放油,放入花椒炸出香味。6.扔掉花椒。7.一定要烧热后浇在上面。
原料:苤蓝、红椒、盐、白糖、苹果醋、芥末油。 62人收藏,9812次阅读 苤蓝炒肉丝 原料:苤蓝、猪瘦肉、小葱、姜、花生油、生抽、香醋、蚝油、盐。
凉拌苤蓝的家常简单做法
第一步:用刀把苤蓝的皮削掉,然后先切成片,再切成粗细均匀的丝,再往切丝后的苤蓝里加入胡萝卜丝适量,撒入食盐一汤匙抓拌均匀,如此腌制15分钟左右。
凉拌苤蓝的做法步骤1 备料。 步骤2 将锅擦干,倒入干花生,炒熟炒香,炒至花生皮裂开(如图)。炒熟的花生去皮,待用。 (炒熟的花生去皮,也可用对窝捣碎再放。) 步骤3 苤蓝、胡萝卜,去皮,切丝。
如果感觉吃的有点油腻了可以用这道菜刮刮油,除了简单爽口无需多言了～食材:苤蓝1. 把苤蓝去皮洗干净切丝2. 在苤蓝丝上放一勺糖搅拌均匀,腌制半小时以上,倒出多余水分。
具体做法如下:将苤蓝去皮后,切成丝,大蒜拍扁剁碎,小葱切葱花,香菜切碎,接着起锅加水煮沸,然后加入1汤匙食油,将苤蓝丝倒入锅中焯水30秒,捞出控干水分后,放入汤盆,然后加入香菜碎。
苤蓝的食用方法
具体做法如下:苤蓝洗净沥干水分,切粗条,将生抽,糖,八角,花椒和辣椒调成汁,将苤蓝丝放入,浸泡24小时即可食用!
曲靖韭菜花主要原料是韭菜花、苤蓝丝和辣椒,并配以红糖、白酒等辅料。
今天要给大家推荐的,是一道凉拌苤蓝。苤蓝洗干净,去掉头部和底部,然后一分为二,把皮去掉。去皮后的苤蓝先切成片,再切成丝。切好的苤蓝放入碗中,加点盐,腌制30分钟左右。
🌱株距:约15cm x 15cm🌱好邻居: 草莓,苤蓝(大头菜),萝卜,生菜,芝麻菜🌱育苗:不需要🌱直接播种: 5月中旬到7月(根据德国及周边国家气候)🌱发芽时间:在10到20度的温度下。
擘蓝（球茎甘蓝， 苤蓝）榨菜 腌榨菜 萝卜radish 萝卜（radish），十字花科萝卜属。