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香酥花生豆正宗的做法易学易做

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香酥花生豆正宗的做法易学易做

  花生是我们生活中随处可见的小零食,花生对身体的好处也是非常多的,常吃花生可以生血补血,软化血管以及助消化等作用。可能大家平日里吃花生吃的都是炒花生,炒花生吃起来很香也很酥脆,但是不是花生最好吃的做法,接下来跟着小编一起学习香酥花生豆正宗的做法吧,一定比炒花生更酥脆更好吃。

  香酥花生豆正宗的做法易学易做

  食物原料

  花生米、鸡蛋1个、玉米淀粉、五香粉、胡椒粉、孜然粉、盐、糖、各适量。

  香酥花生豆的做法

  1.如果买的有壳的花生的话要先把花生米剥出来,淘洗干净后再沥干水分,然后取一个鸡蛋直接打到装花生米的碗里,接着加入盐、胡椒粉、孜然粉以及玉米淀粉一起搅拌均匀,也可以放点芝麻,芝麻可以更好的增香。

  2.如果搅拌均匀以后还比较稀的话,即可再少许的加入些玉米淀粉,然后继续搅拌均匀,直到搅拌到花生米都分开为一粒一粒的就好了。

  3.搅拌均匀的花生米直接用漏盘漏出来,多余的粉就不用了,然后把烤箱预热几分钟,直接把漏出的花生米撒到烤盘里,放好以后直接把烤盘放到烤箱里用180℃的下火烤半个小时左右即可,时间到了以后不用急着拿出来,可以用烤箱的余温焖热一下花生米,这样会更加酥脆。

  4.这样做出来的香酥花生豆是非常健康的,不用放一滴油就可以制作完成。这样制作的花生豆不管下酒还是当餐后零食食用都是非常不错的哦,如果喜欢甜味的朋友可以用白砂糖来制作。

  香酥花生豆的做法相对于其他零食来说做法还是比较简单,而且吃法相对于炒花生的口感层次也会更加饱满、香酥哦。最适合打包带出游玩食用或者家常待客小零食,不但经济实惠而且还不跌份儿不掉档次,既有面儿又不失礼节,是非常不错的居家零食。

 

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地三鲜的做法 地三鲜的正宗做法

  土豆去皮切块,茄子切块,青椒切块,蒜切末,碗中放生抽、盐、鸡精、白糖、蚝油等调成酱汁备用,油锅烧至7成热,放土豆炸至外皮金黄捞出,放茄子炸至变色捞出,留底油,放蒜末炒香,放青椒块、土豆块和茄子快炒匀,倒入酱汁炒匀即可。

  地三鲜的正宗做法

  主料:

  茄子1个,土豆1个,青椒1个;

  辅料:

  蒜2瓣,生抽1勺,盐半勺,鸡精半勺,白糖半勺,蚝油半勺,淀粉半勺,清水1勺;

  地三鲜的做法步骤:

  1.土豆去皮,切滚刀块;

  2.茄子切滚刀块;

  3.青椒切块,蒜2瓣切蒜末;

  4.调酱汁:碗中放入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺、蚝油半勺、淀粉半勺、清水1勺;

  5.锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入土豆炸至外表金黄后捞出沥干油;

  6.放入茄子炸至变色后捞出沥干油;

  7.锅中留底油,放入蒜末炒香,放入青椒块、土豆块、茄子块炒匀后倒入调好的酱汁翻炒均匀即可。

  小贴士

  茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

  茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。

  地三鲜是一道地道的东北菜,鲜浓的味道、天然绿色的食材,涵盖多种食材的营养,让这道菜越来越被更多家庭喜爱,今天为大家介绍了地三鲜的做法,是不是很简单呢?在家里也可以自己做哦!

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孜然鸡心的做法(孜然鸡心*正宗的做法)

  鸡心便是鸡的心脏一部分,是一种烹制食品。又由于有很多物件由于有点像是鸡的心脏,因此而出名为鸡心,例如鸡心核桃、鸡心晶石、鸡心领这些。

  用材主要材料

  鸡心500克、辅材红萝卜、适当柿子饼、适当调味品葱、适当姜、适当蒜、适当香莱、适当食用油、适当孜然粉、适当白芝麻、适当辣椒面。

  孜然鸡心的作法

  ⒈将鸡心清洗,除掉植物油脂,用刀在鸡心顶端切十字花刀;

  2.随后再清洗鸡心内的血团,加生抽糖腌上;

  ⒊炒菜锅滴油烧至五成热,下鸡心炸好捞起来,倒入余油;

  ⒋炒菜锅再次置火上,加五香粉、辣椒面、五香粉、盐、鸡心、煸炒匀称,起锅即成。

  营养成分作用孜然粉具备醒神通络、下火舒肝等作用,能祛寒去湿,行气健脾开胃,袪风止疼。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有功效。用孜然粉调料菜式还能防腐蚀除菌。

  甜椒炒鸡心

  原材料:鸡心、辣椒一个、尖椒一个、生抽、盐、蒜,姜、干红辣椒3个、米酒、木薯淀粉。

  作法:

  1、把鸡心清洗,切成片。青红椒清洗切片。蒜姜切末,干红辣椒切条。

  2、鸡心片要米酒、木薯淀粉、少量盐抓匀腌5分鐘。

  3、锅内加点油烧开,放进蒜姜和干椒丝进行爆香。

  4、放进切完的鸡心煸炒至八分熟。

  5、再放进切完的青红椒再次煸炒两下,加少量盐,生抽,再次煸炒匀称,起锅前放少量芝麻油就可以。

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