给大家介绍几种特别酸的水果，健康又美味
水果是我们生活中常见的一种食物，很多人都非常喜欢吃，甚至有些人都离不开水果。水果不仅种类繁多，其口感也是多种多样的，比如苹果，香蕉，西瓜等就属于甜味的，杨梅，山楂，橘子就属于酸甜味的。那么特别酸的水果有哪些呢？下面小编就会给大家介绍。
一、柠檬
一说到口味酸的水果大家第一时间想要的应该都是柠檬的，在我们生活中是比较常见的，而且柠檬也算得上是世界上最酸的水果了。有一说一，虽然柠檬吃起来很酸，但它的营养却是十分丰富的，里面含有丰富的维生素，能够帮助我们减肥瘦身，长期食用的话还可以让皮肤变的更加细腻光滑，同时还能够分解身体里面多余的脂肪，所以柠檬非常适合肥胖人群食用哦，如果是在受不了酸味的话可以用来泡水喝。
二、李子
常见的李子都是绿色的，但也有一些李子是深紫色的，口味酸，带有一股淡淡的甜味，果肉厚实，吃起来十分有嚼劲，而且李子具有开胃消食的作用，所以很多人都会选择在饭前食用李子或者用李子来搭配白酒食用，那感觉岂是一个爽字就能形容出来的，而且李子还能够帮助我们促进肠道的蠕动，能够维持肠道内的清洁。
三、青梅
青梅的酸性可是不亚于柠檬的，而且还有着望梅止渴的说法，吃青梅能够帮助我们分泌唾液，但大部分的人都不会选择食用食用青梅，一般用来制作成罐头或者酿制成果酒，酸中带甜十分美味！
上面给大家介绍了三种特别酸的水果，除了这三种水果以外，在我们生活中还有许多酸性比较大的水果，比如杏子，蓝莓，百香果，小青桔等等，喜欢吃酸的朋友都可以尝试一下哦，但要特别注意的是千万不能吃太多，空腹时最好也不要食用，否则就会给肠胃带来伤害。
?
为大家介绍一下生蚝的营养成分
生蚝是一种非常好吃的美味食物，相信我们大家对于生蚝也是比较喜欢吃的，其实生蚝这种食物不仅味道非常不错，并且营养价值也是非常高的，但是有些朋友们对于生蚝的营养成分还不是非常的了解的，那么生蚝的营养成分有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看。
1、含80%～95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。牡蛎煅烧后碳酸盐分解，产生氧化钙等。牡蛎原动物含糖原， 牛磺酸，10种必需的氨基酸，谷胱甘肽，维生素A、B1.B2.D，无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等，其实生蚝中还含有丰富的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸等这些氨基酸，经常食用生蚝是可以有效的补充这些氨基酸的，为我们人体的生命活动提供足够的能量，尤其是我们身体比较虚弱的朋友们，经常食用一些生蚝是可以有效的改善身体的。
生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。 在古希腊神话里生蚝是代表爱的食物。从中医角度它通水气，滋润肺部，利于肾水。当然，生蚝中的这些营养物质的含量都是比较高的，所以经常食用一些生蚝，那么就是可以很好的补充这些营养物质，还能够帮助我们预防和治疗许多的病症，对于我们人体的健康也是非常的有好处的。
上面我们详细的了解了生蚝的营养成分，我们可以知道，生蚝的中的营养物质的含量是非常高的，生蚝中含有丰富的我们人体所需要的营养物质，所以我们日常生活中是可以经常吃一些生蚝的，这样可以帮助我们有效的补充各种营养物质，有利于我们人体的健康。
?
为大家介绍一些丝瓜的开胃吃法
丝瓜这种蔬菜的营养价值是非常高的，相信我们大家日常生活中都是吃过丝瓜的，当然，丝瓜不仅非常的好吃，经常食用一些丝瓜更是可以起到非常不错的开胃的功效的，下面我们就来为大家介绍一些丝瓜的开胃吃法。
1、丝瓜炒鸡蛋
丝瓜一根，鸡蛋2个，干枸杞几粒。
鸡蛋打散，干枸杞泡水。鸡蛋液中加一小勺水，搅匀，锅热倒油后，先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟，盛出。丝瓜洗净，削去外皮，切成滚刀块。再次将锅烧热，点少许油，下丝瓜和泡软的枸杞急火快炒约半分钟，然后倒入鸡蛋，炒匀，出锅前勾薄芡，然后再适当的加入一些食用盐和其他的调味品，我们大家就可以吃到美味的丝瓜炒鸡蛋了，丝瓜炒鸡蛋还具有非常不错的开胃的作用，并且对于促进我们人体的消化功能也是有帮助的。
2、丝瓜炒肉
丝瓜2条，肉适量，油，蒜，盐，淀粉，生抽。
丝瓜洗净切块;肉切丝，放点淀粉，拌匀，这样肉的味道会比较好。锅里放油，加热至7成熟，放入蒜瓣炒香。倒入丝瓜块，翻炒，1分钟后，倒一点生抽，继续炒1分钟。加一点清水，焖一分钟。最好再加入适量的盐就可以吃到美味的丝瓜炒肉了，当然，丝瓜炒肉不仅味道是非常不错的，并且还具有不错的增强食欲的作用，如果我们大家出现了食欲不振的情况了，适当的吃一些丝瓜炒肉就是非常不错的选择。
相信我们大家现在对于丝瓜的一些开胃吃法也是有所了解了，丝瓜炒鸡蛋和丝瓜炒肉等等这些美味的菜肴的做法我们大家也都了解了，所以如果我们出现了食欲不振的情况，那么就是可以做着食用这些菜肴的。