虫草花鸡汤怎么炖好喝又营养
入秋啦不要只想着喝奶茶,秋天的第一碗汤也记得安排上呀 今天给大家分享6款,秋冬季节广东妈妈很爱煲的虫草花汤,汤鲜味美,营养丰富,干燥的秋冬季节适合多喝汤汤水水滋养身体。
盖上盖子，转小火慢炖一个小时！7、加入一勺盐，调味儿！8、用夹子轻轻一夹，鸡肉就撕成小块儿了！9、把剩下的枸杞放入砂锅中！10、再继续煮5分钟左右即可关火！
先将所有的食材准备好 鸡肉切块、山药去皮切段、香菇切十字、姜切片、葱切段。2、先把虫草花温水浸泡15分钟，再把鸡肉冷水下锅，加葱姜料酒，煮开后捞出洗净。
把鲜鸡和轰炸以及枸杞放入汤锅中，大火煮沸转小火熬炖40分钟左右。
虫草花炖鸡汤的功效
虫草花鸡汤具有增强抵抗力和有益于肝肾的功效，而且还有止血和化痰的作用，对于补精髓也有一定的效果。
补气:在日常生活当中长期熬夜,工作压力大,导致抵抗力和免疫力下降,出现内分泌紊乱,气血两亏的现象可以喝虫草花炖鸡汤来进行补气养血的功效。
虫草花是一味中药,用其炖鸡汤具有补肺益肾化痰止血之功效,但效果有限,达不到治疗的作用。
虫草花炖鸡汤有益肾阳，补肺阴，止血化痰，补脾益胃的功效，临床主要用于眩晕耳鸣，健忘不寐。
虫草花的正确吃法和功效
虫草花有极好的降血压,降颅压效果,同时能够有效缓解脑血栓,手脚麻木,冠心病等相关症状。
②平喘止咳:虫草花能平喘止咳,虫草花配伍党参同用,可以治疗慢性呼吸系统疾病如久咳喘息等。
首先,虫草花具有免疫调节作用。其中的多糖和蛋白质可以增强机体免疫力,提高抗病能力,有助于预防和缓解一些免疫性疾病。
下面就随开心养道小编一起来看看虫草花的功效与作用以及正确吃法有哪些，哪些人不能吃虫草花呢？首先，虫草花具有美容抗衰老的功效。